Как простить и отпустить ситуацию?

Дружу со своей подругой долгие-долгие годы. Всякое переживали и хорошее, и плохое. Всегда держались друг за друга. А недавно случился конфликт. И вроде погасили, помирились, но! Я не могу с ней теперь нормально общаться. Любую шутку, неаккуратно сказанное слово, жест я воспринимаю в штыки. Я очень некомфортно себя чувствую. Я не хотела бы прекращать общаться. Она моя самая близкая подруга. Я хочу научиться воспринимать ее как приятельницу. Просто для общения. Но мне очень тяжело от осознания того, что близкий человек как будто перестал существовать. Я пытаюсь простить, но только она скажет что-то резкое в моём восприятии, я просто взрываюсь. И хотя я понимаю, что это только в моей голове, ничего сделать не получается. Как простить и отпустить ситуацию? Она извинилась, неправоту поняла, но мне легче не стало. #конфликт #общение #некомфортно