пожалуйста подскажите!

я встречаюсь и живу с мч уже три года.живем у меня.он выпивает часто.поднимает руку на меня.раньше бил ,сейчас боиться,но может и ударить.постоянно ревнует,но поводов я не даю.все наши разговоры сводятся к тому что я изменяю,хотя поводов не даю вообще.мне уже надоело все это.бросить ну не могу.как начинаем ругаться он начинает плакать!!!меня раньше его слезы расстраивали,сейчас же раздражают!!!я не плачу уже,только от его физических прикосновений.не могу уже.секса у нас тоже нет,так как я не хочу его.постоянно придумываю,что болит что-нибудь,или если выпивший.он постоянно ищет повод для ссоры.недавно он мне сказал ,чтобы я записывала каждое свое действие.на что и сколько трачу свое время.а один раз я отказалась с ним идти гулять,так он постваил мне в комнату тазик и чайник с водой,телефон хотел забрать,,чтобы я просидела так пока его нет.Слава Богу мама пришла.я не могу его бросить.ему есть куда идти.но с папой он в ссоре,а мамы нет.он никому не нужен,я так считаю.и мне его жалко из-за этого.но и жить постоянно в страхе ,то получу тоже не могу.как мне его бросить????что делать??