твой мозг показывает это кино, потому, что ты сама его и заказываешь. оно тебе нужно чтобы еще раз пострадать и испытать эти эмоции. фиксация произошла где-то в детстве (спасибо маме с папой). теперь удовольствие в страдании будет сопровождать тебя всю жизнь. совсем
избавиться от этого нельзя, но можно научиться контролировать, сократив эту дрянь до минимума