Развод с мужем. Как восстановиться после больных отношений

Здравствуйте всем. Прошу совета или поделитесь своим опытом... Мне 29, есть уже доченька, 1г.и3. Я первый раз вышла замуж в 22 и прожили мы вместе 4 года, развелись. И вот потом через полгода завязались новые отношения, родные в свою очередь давили, как ты вот одна ну и вообще типа ужас. Но мне с этим человеком было хорошо и действовала адекватно, в итоге забеременела от него. А дальше через полгода он подсел на нарк вещества и просто оказался манипулятором. Своим манипулициями и всеми своими занятиями подпортил мне самооценку(ну и сама виновата, что сразу не сбежала, а надеялась на исправление), и вообще все время с ним будучи забыла как нормально общаются здоровые люди (рука лицо). Я очень хочу нормальных отношений, но не знаю и не уверена, что могу сейчас их завести, это нормально? Как быть в такой ситуации? Спасибо. #брак #развод