Брак и психологические проблемы

Я перфекционист и прокрастинатор. Из-за этого у нас постоянные ссоры с мужем. Он терпеть не может, когда я что-то откладываю на потом и не делаю что-то для себя. Я признала, что это моя вина, и что его критика конструктивна. Только от этого не легче. Кому-нибудь удалось справиться с перфекционизмом и прокрастинацией? #брак