Милая автор, я вам сочувствую. История немного напомнила мою, я тоже внезапно открыла свою ***. Есть опыт безответной любви после разрыва, которая длилась около 2 лет.
Я читала массу литературы на тему "как забыть", ходила к психологу, обращалась к эзотерику. Могу сказать, все эти советы в основном не работают, хобби и работа не спасают. От бесед с психологом стало только хуже, но это индиаидуально. Я очень уверенная в себе девушка, имеет смысл ходить на терапию, если есть комплексы, психотравмы в прошлом.
Глупо звучит, но мне стало легче после обращения к женщине-эзотерику. Может самовнушение, но меня отпустило резко. Если верите в это, попробуйте. Есть специальные методики на основе медитации, но нужно долго практиковаться. Я лично заказывала работу удаленно, т.е. ничего не делала сама. Помогло.