Я обычно после расходов какое-то время была одна по собственной инициативе. Надо дать себе время освободить мозг. А затыкать отверстие от ушедшего бывшего лишь бы кем дело глупое и неблагодарное. У меня знакомая разошлась с парнем, расставались плохо, долго были вместе, и она через 2 месяца начала встречаться с другим. Ему все говорили что не стоит, что он ей нужен чтоб с бывшего переключиться, но он не слушал. Как итог только промучился полгода с ней в отношениях и расстались. Потом она отдыхала год,была сама, а как остыла начала встречаться с парнем, поженились, сейчас 2 детей растят.
Если зациклена в плане ходишь по его соцсетям, пасешь, вычисляешь, собираешь о нем инфу, говоришь о нем все время то нет, ничего хорошего не будет.
Если в новых отношениях просто иногда вспоминаешь что да, был такой бывший, это норма, со временем сходит на нет.
Друг вышел из очень болезненных отношений, нашел другую, все хорошо у них, бывшую иногда вспоминает но только в контексте "Как хорошо что мы с ней расстались".