Бросила парня и теперь мне очень плохо

Всем привет. Сложилась такая ситуация, бросила парня, с которым встречалась год и теперь мне очень плохо, виню себя, думаю что я его обидела и от этого очень больно. Причиной стало его поведение, он очень безинициативный, ну прям очень. Всегда думать обо всем и делать приходилось мне. Напрпалять на каждое действие. Он очень добрый, спокойный, но чего то не хватало мне... Ещё он начал сильно лысеть, ему всего 27 лет. Это тоже очень весомая причина была чтобы разорвать отношения,мне почему-то стало стыдно с ним где то появляться в общественном месте. И по внешности не понравился моим родителям. Было постоянно давление с их стороны чтобы я с ним расставалась, т. к. по их словам мы по внешности совершенно друг другу не подходим. Наверное именно это и дало весомый толчок чтобы я так поступила. Я сказала ему что не хочу больше отношений, он ушел, а у меня осталось огромное чувство опустошения, реву весь день. Что делать, не знаю... С одной стороны мне с ним всегда было очень легко и для семьи видно что хороший, с серьезными намерениями ко мне был,ни разу грубостей не слышала в свой адрес. Как быть теперь, посоветуйте пожалуйста, не знаю куда деваться