Мне помогло только одно - общение с новыми людьми. Заставляла себя ходить на свидания , заствляла себя общатся. После некоторого времени увидела что в мире еще полно интересных людей. Знакомилась на сз. Переписки каждый день ..меня это здорово отвлекало