Как забыть парня?

Никак.

Раз и навсегда точно не получится. Выйдет только заглушить боль и воспоминания. Но они потом волнами могут накрывать. Время - единственный помощник в этом случае. Все со временем притупляется, перестает иметь ценность. Дайте себе пострадать, поплакать, потом займитесь чем-нибудь интересным, пообщайтесь с другими парнями, может кто-то лучше него окажется и вы на него переключитесь, а может вы наоборот только разочаруетесь и станет хуже. Тут на свой страх и риск.

Это инстинкты и эмоции, подумай разумно, а смог ли он обеспечить семью и вообще рассматривал бы тебя не как объект сношения, а как личность?

Нет рецепта, только со временем станет полегче, сочувствую.
Клин клином выбивать не советую, может стать ещё хуже

найти себе другого парня и влюбится в него

Эксперты подъехали

Конспектируй

Он бы точно смог обеспечиь семью и содержать ее. Просто я протупила