9 лет отношениям, почти 10, решила уйти. Только вот не знаю как

Уйти сложно не потому, что ничего нет. Наоборот, есть девять лет вашей жизни, привычка, эмоциональная привязанность, надежды, воспоминания и, скорее всего, образ будущего, который когда-то был связан именно с этим человеком. Психике очень трудно признать, что во что-то было вложено столько времени, а результат оказался не таким, как хотелось.

Плюс здесь может работать ловушка: «Я уже столько лет потратила, неужели всё это зря?» И именно она иногда удерживает человека в отношениях ещё дольше. Но прошлые девять лет уже произошли - независимо от того, останетесь вы или уйдёте. Поэтому полезнее спрашивать себя не «как жалко всё бросить», а «хочу ли я прожить в таком формате ещё следующие пять лет?»

Мне кажется важным и другое, вы пытались говорить о будущем, а в ответ получали давай потом. Само по себе отсутствие брака, детей или совместного быта не делает отношения плохими, если такой формат устраивает обоих. Но если вам он уже не подходит, а партнёр избегает разговора, проблема становится не в формальностях, а в том, что ваши потребности и ожидания сейчас могут сильно расходиться!И если вы уже внутренне приняли решение уходить, не обязательно ждать момента, когда станет совсем не больно и не страшно. Скорее всего, такого момента не будет. Можно бояться, сомневаться, грустить по этим девяти годам и всё равно выбирать ту жизнь, которая вам сейчас ближе. Иногда расставание начинается не с отсутствия чувств, а с признания: «Я больше не хочу жить именно так».

Ну а для более глубокой работы над вашим состоянием можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет