Не знаю, как решиться уйти. 3 года вместе, унижения, но я всё ещё его люблю

Привет всем. Пишу сюда, потому что больше не с кем поговорить, а я совсем запуталась и вымотана.

Мы вместе уже 3 года. Раньше я любила его сильнее, но доверия давно нет. Во время ссор он очень сильно кричит, унижает меня, называет тупой, говорит, что я «никто» и не заслуживаю его. Сравнивает с бывшими, говорит, что они были лучше. Недавно поднимал на меня руку. Я начала его бояться. Постоянно хожу на цыпочках, переживаю, сделаю ли что-то не так, чтобы не вызвать его злость. Во всех ссорах виноватой всегда выставляют меня.

Меня мучает ревность и подозрения, что он мне изменяет. Когда он собирается куда-то с коллегами или один отдыхать, я представляю, как он флиртует с другими, и мне становится физически плохо. Так же год назад я нашла у него переписку с другой девушкой, там была извращенная беседа, он сказал что не знает зачем общался с ней. Я думала что получится не думать об этом, но это явно подорвало мое доверие.

Ситуация осложняется тем, что я живу в его квартире и не плачу за аренду. Да, почти 2 года я не работала (или работала нестабильно), и я ловлю себя на мысли, что это могло спровоцировать его раздражение. Но я совсем не сидела у него на шее. Я тратила на нас минимум 30 тысяч в месяц из своих средств. При этом весь быт и уборка в квартире лежат исключительно на мне — он дома не убирается вообще. Он мне практически ничего не покупал, кроме подарков на день рождения. А отдыхать за границу он ездил всегда один, аргументируя это тем, что денег хватает только на себя, и я должна была сама себе заработать на свой отдых.

Я очень устала. Постоянно плачу, самооценка упала до нуля. Его родителям я не нравлюсь, многим его друзьям тоже. Чувствую, что меня никто не принимает, а он использует мою зависимость от жилья против меня, заставляя чувствовать себя обязанной.

Но самое ужасное — это то, что я всё ещё его люблю. Когда он обнимает меня, проявляет внимание (хотя это бывает очень редко), мне кажется, что всё может наладиться. Вот вчера я твёрдо решила, что нужно расставаться, а вечером мы классно посмотрели сериал вместе, и мне стало так грустно от мысли, что я могу его потерять. И опять не могу настроиться на уход.

Мне страшно, что я не найду никого лучше. Вдруг он действительно изменится? Но в то же время я вымотана, живу в страхе и постоянном напряжении.

Девочки, кто проходил через подобное? Как вы решались уйти? Как перестать надеяться на изменения и поверить, что я заслуживаю лучшего отношения? И как быть, когда ты зависишь от человека, который тебя унижает, хотя ты вкладываешь в отношения всё, что можешь?