Что делать, если у нас с парнем адские отношения?

Ваши чувства и переживания абсолютно понятны — вы находитесь в отношениях, где не чувствуете поддержки и принятия, и это причиняет вам боль. Давайте разберёмся, что происходит и как лучше поступить.

📌 1. Что не так в этих отношениях?
Из вашего рассказа видно несколько тревожных сигналов:

Постоянное давление и критика: Он систематически занижает вашу самооценку, делая акцент на весе.
Отсутствие заботы и поддержки: За 5 лет отношений он не проявил желания взять на себя ответственность (не говорит о будущем, не заботится финансово, не инициирует совместное проживание).
Эмоциональное насилие: Его слова и поступки вызывают у вас стресс, истерики, депрессию. Вместо того чтобы быть источником тепла и опоры, отношения стали причиной боли.
✅ Важно понять: Любовь — это не только слова. Если человек вас любит, он не будет унижать, сравнивать с другими и заставлять страдать.

📌 2. Почему вам сложно уйти?
Привычка и привязанность: 5 лет вместе — это значительное время, и эмоциональная привязка сильна.
Страх остаться одной: Вам может казаться, что лучше эти отношения, чем неизвестность.
Надежда, что он изменится: Возможно, вы верите, что если похудеете или докажете свою ценность, он начнёт вас ценить больше.
💡 Правда в том: Человек, который не уважает вас сейчас, не изменит отношение даже после похудения. Проблема не в вашем весе, а в его токсичном поведении.

📌 3. Что делать дальше?
✅ 1. Поставьте себя на первое место.
Ваше физическое и эмоциональное здоровье важнее попыток "доказать" свою ценность.

✅ 2. Оцените перспективы этих отношений.

За 5 лет он не предложил ничего серьёзного.
Он не поддерживает вас эмоционально и финансово.
Он систематически снижает вашу самооценку.
Заслуживаете ли вы таких отношений?

✅ 3. Временная дистанция.
Дайте себе возможность перестать реагировать на его давление. Попробуйте взять паузу — это поможет вам увидеть ситуацию со стороны.

✅ 4. Поговорите с психологом.
Ваше эмоциональное состояние требует заботы. Если что пишите