Болезненное расставание и зависимость

Question

Возможно кто-то даст лучик надежды на желание жить дальше:,(
Не совсем расстались с мч после 3,5 лет, мне 27, ему 22. Сказал что устал от меня и хочет отдыха, ничего не заканчивая. Жила с ним за 1000 км от своего дома, сейчас уехала для этого отдыха домой. Сказал что приедет за мной в августе, а пока неделю лучше не общаться, потом как пойдет, потому что с момента как я уехала писала ему как люблю, на что сказал что это его зае**.
Начинаю заниматься самобичеванием что такие отношения нельзя терпеть, хорошее помню только из конфетно-букетного периода. Понимаю что молод, но полюбила на тот момент его за здравомыслие и правильные взгляды на жизнь. Сказал что надоело что мозги делаю, а для него мозги это когда «как дела», «как день прошел», «пошли прогуляемся», на что я слышала «уйди, я играю в комп, я занят» и тд.
Когда болела никогда в комнату не заходил, мол не хочет заразится, сутками лежала с 39 пока он играл в комп. Иногда играли вместе, я, он и его друзья, где он стал меня унижать при них и оскорблять, после чего я перестала проводить с ним там время. В жизни он просил только поесть от меня и все. Часто со своей мамой сравнивал «а вот моя мама..», «а вот мама бы не стала..» и тд. В последнее время стал спать отдельно со словами «мне неудобно, мало места» и тд. Когда понял что не хочу расходится начал мной играться, как он сказал «улетай, ты достала, хочу отдохнуть» я сразу купила билет и он: «ты уходишь от меня? Ты решила закончить? Я тебя люблю, может наладим еще все». По дороге в аэропорт говорил что все вещи мои до конца отправлять почтой не будет, потому что я вернусь, что он ждет меня уже через пару месяцев. Сейчас только и попадаются видео, фото, истории как он нажирается, к слову, он никогда не пил, веселится с друзьями. Не общаться решили неделю, прошел день, но внутри ад. Последнее что сказал, как только восстановится морально вытащит меня к себе, отношения и сделает все чтобы жить вместе. Друзей нет, родители переживают. Все глаза опухшие от слез.

Гость · Accepted Answer

Вы в том периоде, когда тяжело. Никто из вас не понимает, что делать дальше в отношениях и каждый переживает это по-своему. Ваша задача - выбрать, сохранить такие отношения или нет. Поменяться человеку сложно, не всегда помогают компромиссы.

Готовы ли вы принять его минусы? С таким ли человеком вы желаете провести всю жизнь?

Я думаю, что нет и это видно в вашем тексте. Вы желаете заботы, внимания и быть желаемой. Кажется, что это норма для отношений, но нет. Там, где любят - принимают всего (в рамках адекватности, от желания человека)

Прежде, подумайте о себе. У вас другое понимание проявления любви. Желаете ли быть отвергнутой в болезни, боли и горе?

Думаю, нет, а идти чувствами назад и дойти в отношениях до этапа создания семьи, где все вновь выльется наружу - бессмысленно. Вы молодая, у вас еще все впереди. Живите, общайтесь, следите за СВОЕЙ жизнью и не уходите в отношения с головой.
Научитесь жить отдельно от любимого человека, проводить время в одиночестве с УДВОЛЬСТВИЕМ или находить себе занятия самостоятельно. Только вы вправе решать, что делать.

Мне тоже надоедает, когда человека становится в моей жизни слишком много. Нужно отдохнуть, но осознанно. Быть спокойной и понимать, что дело не в чувствах, а желании побыть чем-то отдельным, не забывая о любви.

Работайте с психологией, учитесь быть у себя в приоритете. На вашем месте, я бы ушла. Ушла, и пережила боль саморазвитием, прогулками и отдыхом. Забудьте про его существование, вспомните про СЕБЯ! Не плачьте, нужное всегда будет с вами.

Елизавета Полет · Answer

Почему так тяжело?
Потому что вы не до конца отпустили надежду. Он оставил вам «крючок»:

"Я приеду за тобой", "Нам просто нужно отдохнуть", "Ты же вернёшься".

И вам хочется верить, что всё это — фаза, а не правда о нём.
Но он уже показал, какой он в настоящем: холодный, эгоцентричный, равнодушный к вашей боли.
В вас осталась любовь к тому, каким он был в начале. Но этот человек — уже давно не тот.

💡 Что делать сейчас?
1. Не пишите ему.
Любая переписка с ним — это не про "наладить", а про разодрать рану сильнее. Он будет играть, манипулировать, внушать, что «ты сама виновата».

Молчание — ваша защита.

2. Пишите в дневник или сюда — но не ему.
Выплескивайте боль, слёзы, мысли — но в безопасное пространство, не в его руки.

3. Назовите это своими словами:
"Я любила человека, который меня не ценил."
"Я старалась, но была в отношениях, где меня эмоционально игнорировали и унижали."
"Я больше не хочу, чтобы мной пользовались под видом любви."

Это шаг к выходу из психологической зависимости.

4. Ограничьте соцсети.
Если вы видите, как он «веселится» — это не про счастье, а про «сброс пара». Люди часто «заливают» вино вместо ответственности.

Его видимое веселье — не показатель, что он счастлив без вас. Но вам это знать не нужно.

5. Составьте план заботы о себе:
Минимум еды, сна, гигиены — даже если «всё опустилось».

Выходите на улицу каждый день, пусть даже на 10 минут.

Поддержка: психолог, близкий человек, дневник, горячий чай.

Исключите всё, что усиливает боль (музыка, сериалы, его фото, переписки).

🌱 Надежда на будущее
Сейчас кажется, что весь смысл жизни был в нем.
Но правда в том, что вы начали с него новую веру в отношения — и это сделало его таким важным.
Но ваш смысл — не в нем, а в вас.
Он не дал вам любви. Он дал урок, как не должно быть.
И теперь вы можете начать строить себя заново.
Без унижений. Без игнора. Без страха сказать «как дела».

Если что пишите, я психолог

Болезненное расставание и зависимость

Мудрость форума: Мужчина и женщина