Больная любовь

Question

Мы с молодым человеком встречаемся уже 2 года . Он моя первая любовь. Все было хорошо,но в один день он перестал брать трубку и отвечать на сообщения. Или просто читает и не отвечает. Мог пропасть на 3 дня и никто не мог дозвониться.
Врач прописал мне панические атаки и сказал,что если они не пройдут,то пересадят на антидепрессанты. Мой парень конечно же не принял это в серьёз когда я рассказывала
Мы все же созвонились с ним после его пропаданий. Я конечно плакала и не понимала в чем причина такого поведения,просила объясниться . Сказал ,что больше меня не любит и я *** своими звонками. Я собрала всю гордость и предложила расстаться. Было очень тяжело и я даже не ела . Утром плакала,ночью плакала . Жизнь вообще потеряла любые краски . Внутри будто пропость .
Прошло две недели,я начала есть . Без таблеток конечно тяжело справляться с эмоциями,но я потихоньку справлялась .

И тут он мне позвонил и начал рассказывать,что все что он мне наговорил и все что вытворял ,это из за покуривания *** веществ . И то что он меня любит и хочет все исправить. Что влез в долги и из за этого подсел на курево .
Я многое ему прощала не думая,но сейчас нет просто сил . И все что он мне говори не смогу забыть. И вот эта пустота внутри не проходит. Что думаете?

Елизавета Полет · Accepted Answer

Первая любовь — всегда сильна. Она не просто эмоциональна, она биохимически насыщенна: окситоцин, дофамин.
Потеря первой любви — это всегда утрата идентичности, особенно если отношения были Вашим «центром».

Фрустрация доверия и безопасности
Его поведение — внезапное исчезновение, игнор, обвинения в Ваш адрес — активировало глубинную травму покинутости.
Это вызывает не просто боль, а экзистенциальную пустоту — «если он меня отверг, то кто я?»

Возврат через оправдание — классическая абьюзивная динамика
Объяснение его поступков наркотиками и долгами — форма снятия ответственности с себя, переноса вины на внешние обстоятельства. Это может быть правдой, но не отменяет боли, которую он Вам причинил.

⚠️ Почему сейчас так тяжело?
Потому что одновременно:

Вам всё ещё хочется верить в его "раскаяние" — это остаточная привязанность.

Но Вы не можете стереть из памяти его холод, отвержение и пренебрежение Вашей болью.

А внутри — вакуум, куда раньше "вкладывался" он. И его никто пока не заполнил — ни Вы, ни другой человек, ни новое содержание.

📌 Что важно осознать:
Он может сожалеть.
Он может говорить, что любит.
Но — он уже допустил форму жестокости, после которой Вы начали терять себя.
Вы не обязаны возвращаться туда, где не чувствовали безопасности.

🛠 Как восстанавливаться сейчас?
✅ 1. Прекратите контакт
Это не жестокость, а самозащита психики.

Любое общение с ним — это новая "доза" эмоционального колебания: надежда → боль → гнев → вина.

✅ 2. Поддержите тело
Питание, сон, физическая активность — необходимы, даже если "не хочется".

Панические атаки — это симптом переутомления нервной системы, она требует базового ухода, как при болезни.

✅ 3. Психотерапия
Если антидепрессанты пока не нужны — отлично, значит Вы на грани, но ещё можно восстановиться без медикаментов.

Если что пишите, я психолог

Александр · Answer

Это не отношения. садомазохизм какой-то.
У тебя расшатанная психика. У него зависимости и долги. У таких отношений нет будущего.

felimeli · Answer

Ты уже сделала самое сложное, то есть отпустила его, когда он подвёл тебя. Теперь он возвращается с оправданиями, потому что: накурился и понял, что одинок, испугался, что ты себя ценишь и ушла, нашёл козла отпущения и стал говорить, что это не он, а вещества, чтобы не брать ответственность.
Но правда в том, что даже если он не в себе - ты не обязана быть его спасательным кругом. Он уже показал, что способен на игнор, игры в горячо-холодно, жестокие слова, равнодушие к твоему состоянию, когда у тебя панички и другие траблы. Если он снова сорвётся (а вероятность невероятно высока), то тебе будет ещё больнее, чем сейчас. Так что не верь его словам, доверяй только поступкам. Готов ли он лечь в реабилитацию? Отдать долги? Работать с психотерапевтом? Доказать изменения месяцами, а не одним звонком и болтавнёй? Сомневаюсь. Лучше постараться себя защитить. Если вернёшься на тех же условиях, то всё повторится, только тебе будет в разы хуже, и не факт, что вообще сможешь это вывезти. Ты уже выжила без него, стала восстанавливаться (умничка!!), а эта пустота не из-за потери любви, а из-за предательства и твоего состояния здоровья. Пустота затянется, а здоровье улучшится, только если ты снова впустишь его в свою жизнь как ни в чем не бывало за простые словечки. Он не исправится за два недели. Если хочешь дать шанс (хотя он совершенно не заслужил), то только после реальных действий, а не слов. Но лучше ползти или идти дальше, без него. Ты сильнее, чем думаешь и заслуживаешь лучшего!

Гость · Answer

раз вы сидите здесь и строчите это , то вернётесь. не хотели бы - просто НЕТ и забыли как страшный сон, а не сидели бы строчили везде о вашей больной любви

Гость · Answer

Курево и долги, это всего лишь отмаза.

Были у него новые отношения, которые не удались, наверняка его послали, раз к тебе прибежал как потрёпанный олень, поэтому и вспомнил, что у него есть "удобная" ты, которая на всё готова ради него.

Человек с долгами, это безответственный и ненадёжный человек, тем более легко тебя кинул и даже не дрогнул, а как не удались новые отношения (100% он клеил другую), то вновь к тебе, потом ему ещё кто-нибудь понравится и снова тебя кинет, тем более может ещё и на что тяжелее подсесть и будешь мучиться с наркоманом.

Поэтому не нужен он тебе больше, забудь его, а то потом будешь с ним мучаться. Ищи себе серьёзного нормального мужчину постарше, а наркоманов и ветреных не надо.

Гость · Answer

Наркозависимость - это кошмар. Лучше не тратить свое время на отношения с таким человеком. Тем более, с вашей хрупкой психикой (я про антидепрессанты), если не хотите попасть в псих.больницу уже на постоянное лечение.

Больная любовь

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции

Выбор редакции