Гость
Статьи
Больное расставание. …

Больное расставание. Как пережить?

После 5ти лет отношений расходимся с мч. Ужасно больно. Ною второй день. Ненавижу это состояние и это чувство Устала. Хочется ясной головы, хочется просто жить дальше. Все говорят переключись, займись собой и тд и тп. Но проще сказать, чем сделать. Не понимаю как менять свои привычки, пока мы жили в месте, всё подстраивалось под него, под его предпочтения. До этого даже не было опыта жить одной. Я всегда о ком-то заботилась готовила, стирала, гладила. Сначала с мамой, потом вот с ним. До семьи и детей так и не дошло. Не понятно, как я буду жить в одиночестве , котом... Раньше даже не знала, что у меня есть страх одиночества. Единственная подруга в другом городе живёт. В Москву переехала 6 лет назад, здесь так и не нашла подругу, хотя я и не искала. По итоге осталась одна с котом в другом городе. Расскажите, кто как прорабатывал расставания? Сколько по времени длилась ваша боль? Какие методы самые действенные? #помогитесоветом

Хотите видеть больше постов от автора?
15 ответов
Последний — Перейти
На второй день после расставания после пяти лет отношений от вас сейчас вообще не требуется переключиться и жить дальше. Психике нужно время перестроиться, исчез не только человек, но и привычный уклад жизни, совместные планы и роль мы.И по вашему тексту я бы обратила внимание ещё на одну вещь: вы пишете, что практически всегда жили через заботу о ком-то, сначала мама, потом мужчина. Поэтому сейчас пугает не только потеря конкретного человека, но и вопрос: «а кто я и как выглядит моя жизнь, когда мне не нужно под кого-то подстраиваться?»

Начните совсем с малого. Не пытайтесь срочно построить новую счастливую жизнь. Каждый день выбирайте несколько вещей исключительно под себя: что я хочу сегодня съесть, куда хочу пойти, как провести вечер, что мне самой нравится? После нескольких лет подстройки даже такие мелочи постепенно возвращают ощущение собственной жизни.И не ставьте себе срок, за который обязаны перестать страдать. Боль обычно уменьшается не линейно: сегодня может быть легче, завтра снова накроет. Это не откат и не означает, что вы не справляетесь.

Сейчас ваша главная задача не научиться никогда не чувствовать одиночества, а постепенно обнаружить, что быть одной и быть брошенной - не одно и то же. И, возможно, впервые познакомиться с жизнью, которая строится не вокруг другого человека, а вокруг вас. Для более глубокой работы над вашим запросом можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет
Гость
#1
полбутылки джина
и тебе похорошеет
Гость
#2
бабский розово-сопливый мудддёж
пережить не сможешь ты только свою смерть
#3
самый действенный метод - найти хорошего психолога
Гость
#4
Sunny Sunshine
самый действенный метод - найти хорошего психолога
????? на кой?
Гость
#5
Sunny Sunshine
самый действенный метод - найти хорошего психолога
что бы что?

что бы он старой и некрасивой бабе рассказывал что она еще огого, за 100500 денег?

чем пустой треп поможет решить проблему?
Гость
#6
это свинство,5 лет мурыжить девку и бросить.наверно,это к лучшему,поэтому не надо вступать в гражданские браки,они чаще всего заканчиваются этим.На будущее только прогулки,а остальное после загса.Надо приступить к поиску второй половинки и заодно сьездить куда то далеко,развеятся.надо сменить обстановку обязательно.самолеты вокзалы итд.
Гость
#7
Поревете неделю-две. Потом начнёте любить себя, заботиться о себе. Похорошеете.
Через время поймаете себя на мысли, что ни разу за весь день о нем не вспомнили.
Как раз в этот момент он проявится: напишет, позвонит, явится.
Шлите лесом. Не оборачивайтесь. Разбитую чашку не склеить заново.
Через полгода-год снова будете любимы и счастливы.
#8
А в чем суть физического процесса расхождения?
Он ищет другую квартиру?
#9
Peter Pan
А в чем суть физического процесса расхождения?
Он ищет другую квартиру?
Но чего то вы рано захотели чувства легкости...
Гость
#10
пять лет у тя секс интрига была
щас кончилась, а у него с другой бабой секс-интрижка в замесе:)
#11
Да уж, 5 лет - срок немаленький, конечно. Я бы развод с мужем не пережила, наверное. Но, опять же, если вы расстались - наверное, была какая-то серьёзная причина для этого? Значит, не такая крепкая была любовь?

Ещё мне не понравилось в вашей истории, что вы всегда подстраивались под своего парня вместо того, чтобы жить так, как вам комфортно. Сейчас у вас выпал шанс это исправить. Неужели вас одна мысль об этом не радует?

По-хорошему, займитесь собой. Не чём-нибудь и как-нибудь, а именно собой. Покупайте кушать себе только то, что сами любите. Походите на массаж, в бассейн, в зал, на косметические процедуры. Запишитесь на фотосессию, запечатлите себя роскошную, как будто вы жизнь начали с чистого листа. Дайте себе этот толчок, чтобы двинуться дальше. Если нет денег баловать себя - накопите понемногу, потом себя порадуете. Накупите себе аромасвеч, принимайте аромаванны для расслабления. Займитесь творчеством, мне для успокоения очень помогали картины по номерам.

Отношения и любовь - это, конечно, круто, и это вещь нужная, но только тогда, когда любовь ВЗАИМНА. Просто поймите и примите это, зачем вам без конца мусолить такие отношения, которые всё равно не привели бы к счастью? Полюбите себя и научитесь больше никогда ни под кого не подстраиваться. В следующий раз делите домашние обязанности пополам. Тогда вас и уважать станут больше, и, глядишь, отношения будут крепче и надёжнее. Как мама мне всегда говорит - ещё ни одна баба без мужа не осталась :)) и вы не останетесь, так что не переживайте.
Гость
#12
Не хочу вам советовать переключаться на что-то другое и сбегать от твоих эмоций. Наоборот, дайте себе возможность и время прожить все чувства, все эмоции, которые сейчас у вас есть. Я понимаю, что вы сейчас потеряны и не понимаете, как жить дальше, но это пройдет. Все реально проходит со временем. Просто постарайтесь не вгонять себя в сильную грусть и депрессию, старайтесь искать в каждом дне что-то хорошее и помните, что все ваши переживания временны
Юля
#14
Не переключитесь вы, невозможно это. Да и надо прожить это состояние - боль от потери. Так что сильно себя развлекать не старайтесь. Это у вас пройдет, но надо немного потерпеть. А потом подумайте вот о чем - это ж так классно, что вы можете познакомиться с собой! Вы можете делать только то, что захотите, без оглядки на кого-то. Ну, про кота забывать не нужно, конечно, но в принципе… не хотите готовить - не готовьте, закажите доставку или просто бутики с чаем. Хотите дома весь день провести - супер! - так и слоняйтесь по дому в пижаме. Читайте, что хотите и когда хотите, смотрите киношку какую-то, вот чисто для себя! Можно заняться чем-то, чем всегда хотелось, но времени не было, пойти учиться, друзей завести наконец, ведь раньше надо было ухаживать за кем-то. Но сначала отгорюйте, отплачьте, а дальше посвятите это время себе. Все наладится.
Байгужаночка
#16
Как что делать? Гордится, что вы не алчная меркантильная байгужанка. Сидеть с голой ж…й и радоваться своей порядочности и честности
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 489 675 тем
Новые темы за сутки: 85 тем
Популярные темы за сутки: 56 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
Вы разгадали:
0/0