Бросил меня ради бывшей

Его рассказы о том, какой плохой была бывшая, сейчас стоит воспринимать осторожно. Мы не знаем, что происходило между ними на самом деле и насколько честно он описывал прошлые отношения. Иногда человек выставляет бывшего партнёра виноватым, чтобы вызвать сочувствие и быстрее сблизиться с новым.Не пытайтесь сейчас добиться от него объяснения, которое сделает произошедшее логичным и менее болезненным. Возможно, он будет отрицать, перекладывать вину, говорить, что запутался, или обесценивать ваши отношения. НО!!! даже самое подробное объяснение не отменит главного: он сознательно обманывал вас и позволял себе насмехаться над вами за вашей спиной.

Сейчас полезнее максимально сократить контакт и не следить за их отношениями в социальных сетях. Каждая новая фотография, переписка или подробность будет только заново травмировать вас. Не нужно также сравнивать себя с бывшей и искать, чем она лучше. Люди возвращаются в токсичные и нестабильные отношения не потому, что другой партнёр хуже, а потому что сами остаются эмоционально привязанными к привычному сценарию.Дайте себе право плакать, злиться, чувствовать отвращение, растерянность. Вам не нужно немедленно взять себя в руки. Но постарайтесь не оставаться с этим в полной изоляции: расскажите человеку, которому доверяете, верните себе обычный режим сна и еды, уберите хотя бы на время всё, что провоцирует проверять его страницы.

Вы потеряли не прекрасные отношения, а представление о них. Это очень болезненная потеря, но со временем может оказаться, что вы не лишились своего будущего, а вышли из отношений с человеком, который не был способен на честность и уважение. Сейчас ваша задача - не доказать ему, кого он потерял, а постепенно вернуть опору себе. Для более глубокого восстановления можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг и вк Елизавета Полет