Бывший сказал ,что ненавидит меня

Знаете, когда читаю вашу историю, мне искренне хочется вас обнять. Шесть лет — это серьезный срок, и даже если отношения были токсичными, расставание все равно болит. Особенно когда человек, который когда-то был вам дорог, теперь выливает на вас столько грязи.

Его поведение — это классика для абьюзеров. Он не может смириться, что потерял контроль над вами, и теперь пытается ранить вас через сестру. Это месть за то, что вы наконец-то нашли силы уйти. Он рассчитывает, что вы узнаете эти гадости, расстроитесь — и тем самым он снова получит над вами власть, пусть даже такую жалкую.

Но вот что важно: его слова — это не правда о вас. Это правда о нем. О том, какой он мелкий, обиженный и незрелый человек. Настоящий мужчина действительно так не поступает. Он бы просто молча ушел и работал над собой.

Ваша реакция абсолютно нормальна. Слезы — это не слабость, а показатель того, что у вас есть сердце. Вы не опустились до его уровня, не стали мстить — и это говорит о вашей силе.

Сейчас самое важное — перестать вообще каким-либо образом реагировать на его выходки. Полный игнор — вот что будет для него самым болезненным. А вам стоит сосредоточиться на себе: окружите себя теми, кто вас ценит, позволяйте себе злиться и грустить, но не давайте ему места в своей голове.

Помните: то, что он говорит и делает сейчас — это последние судороги его власти над вами. Скоро вы оглянетесь назад и удивитесь, как вообще могли переживать из-за такого человека. Вы уже сделали самое сложное — ушли. Теперь осталось просто переждать этот шторм. Держитесь, вы молодец.