Что делать, если мой парень психует на меня, орёт и считает виноватой?

Question

Мой парень постоянно почти каждый день психует на меня. У меня мама сама с отклонениями немного и у неё шизофрения и у моих двух сестёр и у брата такая же проблема, только у меня всё хорошо и у одной сестры моей. Как-то раз он наорал на меня мол я не давала ему спать. Он проснулся в 2 часа ночи от того, что ему приснилось про смерть. Я спрашивала почему это ему снится. И он наорал на меня, что мне этого не надо знать и я лезу не туда куда надо. Потом я хотела его успокоить как-то и сказать, что я просто хотела узнать, почему ему снятся такие сны, но он нервничал, когда я спрашивала такие вопросы и мол кричал, что не давала ему спать. Наорал, сто я такая же шизанутая, как и мои две сестры и брат и сто мне нужно в дурку. Я не удержалась и ударила с ноги ему по бошке и он рал от боли. Он говорил, что я виновата была первая, что не давала ему мол спать и спрашиваю такие вопросы. Я ему говорю, что это он виноват, но он считает меня виноватым. А потом когда я сказала что я всегда перед тобой виновата он сказал, что я вру и что придумала там себе типо что я такая виноватая перед ним.Он взял скалку и начал бить об себя ею и в холодильник,где уже стали видны вмятины.Я рыдала и говорила, чтобы он успокоился.Кидает телефоны при каждой ссоре с ним.Я хочу его остановить, но не выходит.Я стала такой нервной с ним.Он сказал езжай к сестре или в психушку.А потом когда я сказала что он сказал,что я такая же как мои сёстры и мать он сказал, что это не так и просил прощения.Я сказала ему, почему он так сказал и он сказал, что случайно и не хотел этого говорить, но сказал это и не один раз он назвал меня психичкой. Не знаю, что мне делать с этим.... Я так устала так жить..Он говорит ещё езжай к сестре или к матери и на два, чтобы я успокоилась и побыла одна

Елизавета Полет · Accepted Answer

То, что вы сейчас описали, это насилие. Не эмоциональные ссоры или трудности в отношениях, а именно насилие - словесное, психологическое и уже физическое.И то, что вы чувствуете усталость, растерянность, тревогу и вину, это классическая реакция человека, который живёт рядом с агрессором.

Давайте я скажу прямо, как психолог, без мягких формулировок.
Ваш парень опасен. Его поведение - крики, оскорбления, разбрасывание предметов, угрозы, самоповреждения, обесценивание, упоминание вашей семьи в уничижительном тоне - это формы психологического террора. Они не случаются случайно и не проходят сами собой.И то, что он потом просит прощения, говорит, что не хотел часть цикла насилия: вспышка - угроза - унижение - раскаяние -медовый месяц и снова по кругу.Вы не обязаны и не должны пытаться его успокоить, понять, остановить.Его поведение-это не ваша ответственность.Он не психует потому что вы спросили. Он психует, потому что может. Потому что вы рядом, и он привык срывать злость на вас.

То, что вы его ударили, тоже следствие отчаяния, попытка хоть как-то себя защитить. Это не делает вас равно виноватой, как он, скорее наоборот показывает, до какой степени он довёл вас своим давлением и страхом.Сейчас вам не нужно пытаться исправить отношения. Нужно позаботиться о безопасности.
Если есть возможность - уехать на время к сестре, друзьям, в безопасное место, где он не сможет вас достать. Если он продолжит агрессию - не стесняйтесь обращаться в кризисный центр или на горячую линию по домашнему насилию.Вы не обязаны оставаться в этих отношениях, чтобы доказать, что вы нормальная, сильная, терпеливая. Вы уже достаточно натерпелись.

Сейчас важно выйти из круга и восстановить себя. Когда вы живёте рядом с таким человеком, постепенно теряется чувство реальности. Если что пишите.

Гость · Answer

Он не твой парень Ты и он два психа Лечитесь!

Эльза · Answer

Автор, даже если у тебя нет шизы, у тебя по любому нарушена психика после детства с псих больной матерью и сестрой. У тебя даже нейронные связи в голове сформулированы неправильно. Ты выбрала такого же псих больного парня, чтобы продолжить этот знакомый тебе сценарий. В здоровых отношениях ты просто не знаешь что делать. Ты на нормального парня даже внимания не обратишь пока сама не пройдешь терапию.
С родственниками лучше вообще не общаться. Псих болезни заразны.