что мне делать с этими отношениями?

Даже если человек изменился за последние полгода, ваша психика не обязана автоматически забыть всё прошлое. Доверие невозможно восстановить только словами я удалил и отписался. Оно восстанавливается через длительное ощущение безопасности, прозрачности и уважения,а у вас пока этого ощущения нет.

И здесь вам важно задать себе очень честный вопрос: вы сейчас остаётесь в отношениях потому, что действительно снова начали чувствовать рядом с ним спокойствие и близость или потому что боитесь боли расставания, одиночества и потери?Потому что иногда человек не уходит не из любви, а из эмоциональной зависимости и надежды, что всё-таки сможет переварить произошедшее.

Сейчас вы находитесь в состоянии внутреннего самопредательства: одна часть вас уже очень страдает и чувствует, что многие вещи были для неё неприемлемы, а другая пытается это заглушить, потому что страшно разрушить отношения.И вам не нужно срочно принимать решение бросать или терпеть. Но вам точно важно перестать делать вид перед самой собой, что проблема только в вашей тревожности. Ваша реакция появилась не на пустом месте.

Попробуйте сейчас не думать о том, любите ли вы его,а наблюдать за другим:

- чувствуете ли вы себя рядом с ним ценной и спокойной;

- стало ли в отношениях больше уважения;

- можете ли вы постепенно переставать жить в режиме проверки;

- или внутри всё равно остаётся хроническое ощущение унижения и небезопасности.

Потому что любовь сама по себе не лечит разрушенное доверие. И иногда главный вопрос не можно ли простить, а не потеряли ли вы рядом с этим человеком себя и своё чувство достоинства.

А так, если что пишите, поработаем. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет