Здравствуйте.Мучает чувство вины что пообщалась с другим парнем.Мы с моим нынешним парнем начали общаться,встречались всего несколько дней и он мне сказал что не хочет быть со мной и расстались.Я пообщалась с другим,выпили пива у знакомого дома и просто общались,интима не было.Я перестала вообще общаться с другими,и на следующий день парень мне написал что хочет быть со мной и мы начали встречаться, сейчас вместе всё хорошо, живём вместе.Но чувствую вину что пообщалась с другим и выпила пива просто то что было очень тяжело,и на тот момент я была свободна получается и ничего не было.Парень сидел на сайте знакомств уже во время наших отношений,я сказала он удалился. Как избавиться от чувства вины
Вы переживаете из-за того, что пообщалась с другим парнем, были с нынешним в расставании. Но важно признать простую вещь: тогда Вы были свободны, обязательств уже не было, Вы никого не обманывали и ничего не нарушили. Это не измена — ни по факту, ни по сути. Это была реакция на боль, растерянность и попытка почувствовать себя живой. Общение само по себе — не преступление. Это нормально, когда люди ищут контакт, особенно в момент, когда становится тяжело. Если под словом «общение» Вы не имеете в виду что-то более интимное или скрытое, Вам не в чем себя винить. Даже если это был теплый, эмоциональный и поддерживающий контакт, Вы имеете на это право, как человек, проживающий сложный эмоциональный период. К тому же, Ваш парень тоже сидел на сайте знакомств. Вы оба были в поиске — каждый по-своему. Чувство вины — это естественная реакция на сложные эмоциональные ситуации, но важно помнить, что это не должно определять поведение в будущем. Вы со своим парнем вместе, и вы оба приняли решение продолжать отношения. Живите в настоящем, без оглядки на прошлое. Важно сосредотачиваться на том, что вы оба хотите сейчас, а не на том, что было в прошлом. Пришло время отпустить это и идти дальше, создавая более крепкие и здоровые отношения.
Избавляться нужно не от вины, а от иллюзии, что ты совершила что-то предательское. На момент общения с другим ты была свободна, отношения были разорваны по его инициативе. Ты не изменяла, не врала, не играла. Просто попыталась не провалиться в одиночество. В это же время он сам сидел на сайте знакомств. Вина здесь неуместна. Ты просто была человеком. Прими это и закрой тему.