Его бывшая портит нам жизнь

Ситуация, которую вы описываете, действительно выматывает. И ваше ощущение, что вас «трое», — это не паранойя, это реальность, в которой его прошлое занимает место в вашем настоящем.

Здесь важно разделить ответственность. Проблема не в «злой бывшей». Она может быть какой угодно, но доступ к вашей жизни ей открываете не вы, а ваш мужчина.

Что происходит с его стороны?
Он пытается быть «нормальным» и избегать конфликта. Ему кажется, что если он будет вежливо отвечать и объяснять, то она успокоится. Но на практике его «нормальность» работает как подпитка. Каждый её «странный вопрос» получает ответ, значит, контакт работает. Она получает его внимание и эмоции — пусть даже негативные. Он не ставит точку, потому что, возможно, боится её чувств, чувства вины или просто не умеет жестко завершать.

Что с вашей ролью?
Вы терпите и наблюдаете. Но это его незавершенный процесс, а вы в нем — заложник.

Что делать?
Уберите фокус с неё и переведите на него и ваши договоренности.

Четко сформулируйте, что неприемлемо. Не «меня бесит твоя бывшая», а «мне больно, когда прошлое врывается в наш дом. Я не готова жить в треугольнике».

Обозначьте свою позицию. Вы не просите его запретить ей дышать, вы просите закрыть дверь, в которую ломятся. «Быть нормальным» с тем, кто нарушает ваш покой — это не норма. Норма — защищать свои текущие отношения.

Дайте ему выбор. Либо он выстраивает нейтральную дистанцию (не отвечает на провокации, не вступает в переписку «по вспоминаниям», гасит претензии сразу), либо он транслирует вам, что её комфорт для него важнее вашего.

Вы имеете право на отношения, где нет места третьему лишнему. И право обозначить, что готова ждать, пока он закончит свои дела, но не готова жить внутри них.

Для дополнительной консультации можете написать мне.