Как избавиться от адреналиновой зависимости в отношениях?

Нужно чтобы тебя нормально так переломали, челюсть, рёбра, руки, ноги - сразу жп скука пропадёт.

Автор но это не только адреналиевым новая зависимость это ещё что два человека невротика которые любят накал страстей

Вам нужно менять нейронные связи

Раз встретите невротика два встретите каждый раз будете расставаться а потом ваша психика начнёт меняться и вы поймёте что вас допустим такие люди не привлекают А так конечно всё это здорово весело и по молодости вы сами можете себя изменить

Кстати невротиков намного больше чем людей более стабильных
Поэтому лучше бы хотелось узнать если будет такая необходимость где встретить стабильного человека

Автор как только оно учитесь понимать себя и проработаете себя вам перестанут нравиться люди довольно харизматичные активные с постоянным движем со всей этой невротичностью И как вы их называете адреналиновые

Иди уроки учи, женщин он ломать собрался

Нужно понять, что это интересно только до 30 лет максимум, пока ты молод и снабжён такими вспомогательными инструментами как алкоголь, красота, молодость.
Сразу как только видите аргументированное неадекватное поведение в вашу сторону, представляйте, что вам 35 и у вас на эту херовину нет времени.
Я до 25 позволила себе поохать, побегать, страсть и прочее. А потом таких отшивала сразу же, это и сформировало облик привлекаемых позже мужчин. Оказалось, по первой они скучны были мне. Потом поняла какая я *** и выросла на тупых грустных эмоциональных песнях. Уже 8 лет замужем за прекрасным мужчиной, и поверьте адреналин получается другими способами.

Это зависимость и созависимость, больные отношения.

Чтобы избавиться от адреналиновой зависимости, придется понять что за ней стоит. Это может быть попытка почувствовать острые эмоции, но тогда что именно они должны заменять или заглушать? А еще это может быть попытка повторить знакомый с детства сценарий - тогда надо разобраться в его истоках и механизме.

В любом случае нужно будет создать внутреннюю опору. Это делается через самонаблюдение за происходящим в уме и в теле и последующий подбор подходящих личных практик для управления происходящим. Например: дыхательные упражнения, медитации, успокаивающие или радующие личные ритуалы.

А ещё будет очень не лишним поразмышлять о своей самоценности. И в своем жизненном сценарии тоже придется разобраться хотя бы не некотором уровне. Без этого многие происходящие в жизни события, включая собственные выборы, так и будут оставаться для вас загадкой.

В итоге нужно будет научиться чувствовать себя хорошо без адреналиновых качелей. Выработать другие способы находить радость. Которая, вообще-то, повсюду: в рутине, в покое, в тишине... Самое интересное, что простые радости по итогу дают куда больше, чем самые крутые адреналиновые горки.

Если расскажете больше конкретики о своей ситуации, попробую помочь более прицельно.

К психологу, работать с эмоциями, стразами и психотравмами.

Здоровые люди не нуждаются в адреналине в отношениях.