Как не сравнивать себя в бывшей парня? Она объективно интереснее

Может это только вам кажется что она интереснее

Ну есть же все равно ряд вещей усредненных, по которым человек оценивают. Жизнь, которую он живет, путешествия, внешность, тело, интересы

Автор, может это чисто ваш субъективный взгляд, что бывшая якобы лучше. Почему-то ведь ваш парень сейчас с вами, а не с ней, да и в соцсетях что угодно можно показать - вы же не знаете, какая эта бывшая в реальной жизни.

Поднять свою самооценку и найти за что себя ценить. У вас есть хорошие стороны, есть свои таланты. Учитесь смотреть на себя положительно.
полезные мысли:
Как развить чувство собственного достоинства
" А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе.
К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки.
Также полезно поразмышлять над следующими предложениями.
Ставь перед собой реалистичные цели. Постоянные стремления поймать «журавля в небе» порой оборачиваются горьким разочарованием. Поэтому важно, чтобы твои цели были достижимыми. Например, научись печатать на машинке, играть на музыкальном инструменте или говорить на каком-нибудь языке. Усовершенствуй свои навыки в чтении либо расширь круг читаемой литературы. Когда ты чего-то достигаешь, вместе с этим возрастает и чувство самоуважения."

А по,чему он тогда не с ней