Как отпустить бывшего?

Прошло после расстования уже 4 месяца ,он в новых отношениях . Первые два месяца были попытки что то наладить ,приезжал по ночам ,писал и звонил . Но все сходилось к одному ,не смогли понять друг друга. К тому же парень Нарцисс ,абьюзер . Потом с моей стороны тоже были попытки наладить отношения. Но была послана трижды ,унижалась ,звонила ,писала . заблокировал везде. Очень обидел. Но отпустить не могу ( вместе были год .

#отношения

09 февраля, 22:18

Автор

[2155536247]

Ответить автору

Мудрость форума: Мужчина и женщина

4 ответа

Последний — 10 февраля, 14:46 Перейти

Millanna

Всех здесь знаю

[403726446]

09 февраля, 22:25

Для начала определитесь, чего хотите. Вы пишете, что не можете отпустить, но при этом спрашиваете, как отпустить? Что за бред? Без осознанного и четко сформулированного желания выйти из этих деструктивных отношений - ничего не получится и Вы так и будете подтиркой для его задницы годами.

б-ка

[1719016402]

09 февраля, 23:02

"Капранов Как разбирать межличностные конфликты на бумаге" гляньте. Если партнёр отказывается от этого классического и весьма эффективного метода, можете сами написать ему письмо. Только ручкой на бумаге, это важно. Не выбирая выражений, не правя ничего, ни грамотность, ни смыслы, не перечитывая. Когда поймёте "хватит", спрячете бумагу понадёжнее. И через 1-2 ночи перечитаете. Будет интересно как минимум.