Как отпустить человека из головы?

Вы ушли очень правильно и очень достойно,и это как раз то, что ему тяжело переварить. Поэтому первые дни он писал, а потом снова поступил некрасиво, когда речь зашла о деньгах,это тоже часть одной картины. Ответственность он не тянет ни за свою зависимость, ни за ваши чувства, ни за последствия. И это не исправляется любовью женщины, сколько бы сил она ни вложила.То, что вам сейчас пишут другие мужчины, но внутри живет мысль о нем, нормально,месяц это вообще не срок для выхода из такой истории. Вы только перестали жить в постоянном стрессе, и нервная система еще не перестроилась. Она все еще ищет знакомое,даже если знакомое было разрушительным.Очень важно вот что,НЕ путайте надежду с любовью. Надежда здесь про незавершенность,про то, что вы до конца не прожили злость, разочарование и утрату,пока внутри остается мысль он может написать, вы эмоционально все еще с ним. И каждый день без сообщения мозг воспринимает как маленькое отвержение. Отсюда и застревание.Отпускание не происходит усилием воли,оно происходит, когда вы перестаете подпитывать связь. Не проверяете, не прокручиваете диалоги, не фантазируете о будущем варианте, где он другой. Каждый раз, когда ловите себя на мыслях о нем, полезно мягко возвращаться к фактам. Он употреблял тяжелые наркотик,он обещал и срывался,он ушел, когда вам стало слишком тяжело молчать. Это не прошлое, которое можно просто оставить,это реальность, от которой вы защитили себя.

Вы очень молодая. И это не обесценивание вашего опыта, а наоборот. У вас сейчас есть редкий шанс не повторить этот сценарий дальше. Такие отношения часто затягиваются на годы и ломают жизнь. Вы вышли через два года,это ВАУ.Сейчас вам не нужно срочно строить новые отношения и не нужно доказывать себе, что вы уже ок. Дайте себе время пожить без качелей.Удачи)