как перестать любить бывшего?

Я просто в отчаянии, мужчина которого любила после 2 лет проживания со мной ушел к другой, причем сам мне все рассказал, при этом подчеркнув все ее достоинства и мои недостатки. 2 недели нахожусь на грани нервного срыва, спасибо друзьям - поддерживают как могут. Только начала немного успокаиваться, ведь жизнь-то продолжается, смирилась с его выбором - ведь я ничего не исправлю, себя дальше унижать просто смысла нет. И тут он начал звонить моми друзьям и ходить с ней в гости по нашим общим друзьям. Просто чтобы сделать мне еще больнее? Всегда была уверена в себе, финансово обеспечена, не обделена мужским вниманием, а сейчас как тряпка... сама себя ненавижу за это...