Как пережить агрессию со стороны парня?

У нас происходят ужасные бытовые ситуации. Со своим парнем я встречаюсь четыре года, пока что у нас гражданский брак. Вроде бы все хорошо. Но бывает он начинает проявлять эмоциональную агрессию - не знаю точно как назвать его поведение, но думаю такое определение подойдёт. Мне это, не нравится. Что он делает? Совсем недавно он ударил по столу рукой и крикнул на меня. До этого жаловался на жизнь. Может ещё разбить посуду, кинуть любой не тяжёлый предмет об стену.Я его не брошу, даже не говорите мне его бросить. Он хороший человек, люблю его. С ним такое было примерно три или четыре раза за четыре года отношений и мне, кажется, постоянно я делают что-то не так во время его такого состояния. Мы, конечно, миримся и он просит прощения как успокоиться, но у меня остаётся на долго ужасный осадок. Может у кого бывает подобное в отношениях, как справляетесь? Может у вас есть хорошие методы, чтоб пережить подобную агрессию. Жду советов от вас :)