Как пережить расставание?

Я так понимаю, вы были не девственницей как сошлись с ним!?

Автор, нельзя прощать такое к себе отношение. Главное, не обманывайте себя. Нет, никто посторонний не влияет на этого мужчину. Он просто выкинул Вас из своей жизни за ненадобностью. Вы были лучшего о нем мнения. Все мы порой ошибаемся в людях. Вы О ЧЕМ сожалеете? Вы об этом куске г@вна слезы льете?? Нет. Вы льете слезы по разрушенным планам и надеждам, по несбывшимся мечтам. Но! Главное здоровье! А планы и мечты всегда можно реализовать с более подходящим Вам человеком! Во первых, советую сходить к неврологу или психотерапевту - попить успокоительные курсом, витамины. Во-вторых, можно посидеть на сайте знакомств без фанатизма. Поболтать с новыми парнями. Погу лять с ними походить. Сейчас весна, самое время. Просто чтобы не зацикливаться на своих мыслях и оглядеться вокруг, поняв что на данном персонаже свет клином не сошелся.

Спасибо большое

Успокойтесь. Если не "косячили" за эти 3 месяца и в целом в отношениях - всё хорошо будет. Ему же нужно убедиться с кем идти по жизни дальше. Как быстро или не быстро вы его замените или не замените вовсе и так далее.
Не плохая практика у зелёных сейчас перед дембелем. Не ожидал.
Конечно, могу ошибаться, но по тексту я допускаю и такой вариант.

Как все.
Страдания - обратная сторона любви.
Со временем отпустит.
Поражает инфантилизм и глупость вопрошающих, как избавиться от боли при расставании.
Никто не хочет терпеть, все мечтают перепрыгнуть этап переживаний.
Но так не бывает.
Существуй на свете секрет, как избавиться от душевных переживаний, будучи живым - человек, его открывший, стал бы очень богатым.
А если ещё и от мук совести мог избавлять - то ему не было бы равных по богатству и могуществу.
Но так не бывает. И хорошо.
Люди должны получать жизненный опыт, делать выводы, умнеть и в дальнейшем - строить собственное счастье и благополучие на основе пережитых событий и новых знаний.
Ну а глупые - пусть набивают новые шишки. Граблей на всех хватит.

У меня в голове уже полгода. Дольше, чем у вас. Пока не отпустило. И я не вижу человека. У меня, наверное, минимум год будет.

Вам надо найти замену. Это сложно. Когда еще остались чувства.

Я сама пытаюсь с кем-то познакомиться, пока не получилось и от всех тошно.

Занимайте себя чем только возможно. Это непросто. Если не будете насильно себя вытаскивать из душевного кризиса, он будет длиться еще дольше.

Насильно не пытайтесь перепрыгнуть этот этап, не насилуйте свою психику! Не получится, говорю по собственному опыту. Даже вообразив что ты все выкинула из головы и забыла, порадовалась денек, потом на следующий день откат будет. Примите свои эти переживания как часть себя, не гоните и не пытаетесь избавится, пусть будут пока - все должно происходить медленно, поэтапно, потом заметите, что они уже не так выражены и дальше по мере того как время будет идти, они будет менее выражены и менее значимы для вас, как и сам тот человек. Я прошла все эти стадии от отрицания, попытки вернуть, гнева обиды злости любви печали до принятия. Когда я пыталась перепрыгнуть - меня снова кидало назад. Это как с болезнью, вот представьте вы заболели ОРЗ и что после нескольких дней вы сразу хотите стать здоровыми? Нет, все постепенно. Влюбляются и привязываются тоже постепенно, вот и процесс обратный - разлюбить и отвязаться, снова фокус внимания перенести с него на себя и снова стать главным человеком в свое жизни, обрести независимость. Все у вас получится! Я уже нахожусь на этапе радости от собственной свободы;)

Спасибо большое