Как справиться с сильной ревностью?

Как справиться с сильной ревностью, я умею это скрывать но не могу контролировать, мы в отношениях с парнем уже долго, но когда он начинает говорить с противоположным полом или со своими подругами меня это ужасно злит, хоть я ему и доверяю