Как вернуть от бывшего деньги?

Нефиг мужикам деньги давать.

Печально но вероятнее всего что их никак нельзя вернуть и не присудит ни один суд и нужно быть готовой к тому что они исчезли и помахали рукой на прощание с эффектом по-советски

ну как дети малые - если кто-то просит у тебя в долг - он твой враг и хочет тебя_наебать, минимум на %. Исключений не бывает

кроме того, если мужчина просит такие мелкие суммы в долг - он нищеброд, неужели ты такая страшная, что готова даже с таким?

Никак

Да никак, если расписку не давал, то только наличие у него совести (или у вас сильных и страшных друзей) вам в помощь. В следующий раз у вас в долг попросят - просите паспорт и листочек а4 вынимать и писать вам бумажечку, с которой вы сможете в полицию потом сходить. Сразу и желающих в долг брать поубавится и сон слаще станет

Правило номер один- никогда не давать деньги мужчине. Теперь можете забыть о них , он не отдаст уже