Как закончить отношения с женатым мужчиной?

Первое, что нужно осознать - вы имеете полное право выйти из этого треугольника, даже если он тянет вас обратно. Не нужно искать правильный момент, не нужно мягко объяснять - он не услышит, потому что его задача сохранить комфортную для себя ситуацию.

Чтобы реально закончить, важно не просто сказать всё, мы не общаемся, а сменить стратегию. Прекратите объясняться. Каждое объяснение для него - шанс втянуть вас обратно. Говорить нужно один раз, коротко и твёрдо: «Я больше не хочу этих отношений. Прошу не писать и не звонить».Уберите все точки контакта: удалите, заблокируйте, исключите общих посредников, не следите за ним в соцсетях. Любое а вдруг он написал? возвращает вас в цикл.

Не ищите справедливости или признания боли. Он, скорее всего, не даст вам ни раскаяния, ни благодарности. Вам важно закрыть не разговор, а дверь в своём сознании.Дальше начинается реабилитация. Когда связь обрывается, внутри пусто, тревожно, ломка, потому что зависимость от эмоциональных качелей (ожидание, ревность, страсть, вина) работает почти как наркотик.
Здесь помогает:
— максимально заполнить пространство - делами, людьми, заботой о теле, физической активностью;
— выплеснуть эмоции не через разговоры о нём, а через письмо, дневник, терапию;
— не обесценивать себя. Вы человек, который попал в зависимые отношения и решает вытащить себя. Это требует огромной силы.

Если он продолжает искать вас звонки, сообщения, попытки просто поговорить - не вступайте в переписку. Если что пишите, разберемся подробнее на консультации