Ближе к 35 я набрал вес почти 130 кг. Голодом себя не морил, а начал усиленно тренироваться и примерно за год, талия стала 95 примерно, а вес около 100. Сейчас мне 60, вес 90, талия тоже 90. Высокий, с аполлоновскими проплрциями, энергичный дед, без лысины и почти без седины.
Я по другому не могу ,иначе не получу удовольствия. Мало того ,мне кажется, что красивые люди ,красивые и внутри ..добрее ,милее,чем злобный гоблин .