Любовная развилка

Здравствуйте, я к вам с большим вопросом, буквально пол года назад оказалась в такой ситуации, где мой нынешний парень начав отношения со мной, не закончил старые, а я об этом совсем не знала. Когда узнала, в тот момент было так больно, но я почему-то смогла дать шанс, я и не жалею, что дала шанс, у нас всё прекрасно, не ругаемся, не спорим, вместе как душа в душу, но осадок со старой ситуации во мне сидит, будто после того случая ушла искренняя радость и боль за ту девушку еще сидит, я постоянно захожу к ней на страницу и не знаю как от этого избавиться. Я знаю, что она делает точно так же и держит на меня весь гнев душевный, но я никак не виновата в этой ситуации. Как же мне избавиться от мыслей страха, обид, и снова начать радостно жить, с меня никак не хочет спадать этот камень внутри..
То ли я его ещё не простила, но и отпустить не могу, как мне избавиться от этой обиды ? Он мне говорит, что вспоминает её, но ему на неё всё равно якобы, ибо это было худшее прошлое.
Я понимаю, что сама натворила для себя, но задаюсь вопросом, есть ли шансы на это излечение внутреннее.. #отношения