Меня опять отвергли

Здравствуйте. Когда такое рушится, это не просто разочарование это похоже на потерю. Вы как будто потеряли не только человека, но и ту иллюзию, которая вас грела, поддерживала и давала ощущение смысла. Поэтому боль такая острая и глубокая. Вы не сделали ничего неправильного. Вы влюбились, вы фантазировали -это нормальная человеческая реакция, особенно если в жизни мало настоящей эмоциональной близости. Проблема не в вас, а в том, что он оказался не тем, кем вы его себе представляли. Он ничего вам не обещал, но ваши чувства были настоящими. И от этого удар особенно сильный.

Сейчас важно не крутить в голове, почему он выбрал её, а не вас - это тупиковый путь, который только бьёт по самооценке. Люди сходятся по миллиону субъективных причин, и это не про то, кто лучше или хуже. Она не лучше вас. Вы не хуже её. Просто их жизнь так сложилась, а ваша по-другому. И это не показатель вашей ценности.С болью можно работать. Позвольте себе злость, грусть, обиду не пытайтесь быть правильной. Это чувства, которые помогут прожить утрату. Постепенно фокус смещается на себя: на свои ресурсы, людей, которые вас поддерживают, то, что вам нравится. И тогда возвращается чувство ценности и привлекательности, без привязки к конкретному человеку.

Вы не никому не нужны. Сейчас боль затмила всё остальное. Как только вы дадите себе время и пространство, самооценка начнёт восстанавливаться. Это пройдёт и появится кто-то, кто увидит вас такой, какая вы есть, без догадок и фантазий. Если что пишите, вместе разберемся