Мне 20 и такое чувство что дальше симпатии у мужчин ко мне ничего не было и не будет

Вы очень точно описали внутреннее ощущение, которое появляется, когда вроде всё делаешь как надо- интересные разговоры, ухоженность, открытость,а в итоге остаётся пустота и ощущение, будто тебя использовали. Но вы не не тот человек, и не с вами что-то не так. Просто внутри вас сейчас есть две силы, которые действуют вразнобой.

С одной стороны вы хотите настоящей близости - быть нужной, любимой, видеть за интересом к себе глубину. С другой стороны есть внутренний страх, что если вы откроетесь полностью, то вас снова бросят или обесценят. И когда появляется мужчина, который нравится, вы как будто быстро включаете доверие не потому что ошиблись, а потому что очень хочется тепла и подтверждения, что на этот раз всё иначе. Но потом, когда мужчина оказывается поверхностным, вам становится больно, и вы возвращаетесь к мысли, что, может быть, просто не созданы для любви. Это не истина - это защитная реакция психики, чтобы хоть как-то объяснить боль.

В реальности тут важно не обвинять себя, а замедлиться. Вы привыкли отдавать много внимания, энергии, вовлечённости и это делает вас притягательной. Но чем больше человек отдаёт сразу, тем труднее другому проявить инициативу. Мужчины интуитивно чувствуют, когда женщина готова эмоционально на всё слишком быстро, и тогда они перестают добиваться, потому что не видят задачи. Это не про вашу ценность, это про динамику.

Ваша задача сейчас не стать холоднее, а построить границы. Близость должна быть ответом на взаимное сближение, а не авансом за надежду. Попробуйте на первых этапах общений не проверять подходит он или нет, а просто наблюдать, как человек себя ведёт, насколько он стабилен, внимателен, как относится к вашим границам. Это позволит увидеть тех, кто реально готов к отношениям, а не ищет лёгких эмоций.