Мне жалко мужчину

Ситуация, которую вы описываете, — классическое нарушение иерархии в паре, где доминирование маскируется под жалость.

С точки зрения психологии, здесь несколько механизмов:

1. Жалость вместо уважения. Жалость — это чувство «сверху вниз». Вы смотрите на мужа не как на равного партнера. Когда женщина жалеет мужчину, она перестает его уважать. Вы видите в нем «беспомощного котенка», но котенку невозможно отдаться, его хочется опекать или трепать, что вы и делаете.

2. Провокация на «силу». Ваши срывы на мат, если он долго не отвечает — бессознательная попытка заставить его проявить характер, поставить вас на место. Но он молчит, и его покорность укрепляет в вас чувство «я монстр, а он жертва».

3. Разница в возрасте и опыте. 10 лет в вашу пользу, ваш напор и больший опыт создают перекос. Вы ждете от него страсти, а получаете застенчивого парня, который слушается.

4. Сексуальная неудовлетворенность. Указывая ему, что он «ни фига не умеет», вы убиваете его инициативу. Он старается механически, но это не заводит. Ваша агрессия — следствие раздражения, что он не соответствует образу «самца».

Что с вами «не так»? Вы попали в ловушку «Матери и Сына». Вы — строгая мать, он — забитый подросток. Вам это наскучило, потому что женщине нужен мужчина, а не сын.

Что делать?
Перестаньте его жалеть. Жалость разрушает. На месяц прекратите контролировать, учить и срываться на мат. Дайте ему пространство проявиться самому. Либо он начнет подниматься до вашего уровня, либо вы примете, что ваш брак — история про то, как сильная женщина воспитывает скромного мужа.