Мысли о бывшем
автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Не плюй в колодец, придётся воды напиться....568 ответов
- Как распознать паталогического вруна?232 ответа
- Жена не пустила моего бывшего парня со мной встретиться1 325 ответов
- Почему мужчины годами встречаются не желая иметь семью?!888 ответов
- Его жена меня обижает316 ответов
- Вот так "жених"!!! (Снова о иностранцах)408 ответов
- Он, я и его дочка524 ответа
- Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок28 376 ответов
- Почему его Бог не наказывает!?612 ответов
- Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?22 175 ответов
22 ответа
Последний —
Перейти
Прежде всего, хочется обратить ваше внимание на то, что периодически вспоминать бывшего партнёра НЕ значит продолжать его любить, скучать по нему или хотеть вернуть отношения. Наша память устроена таким образом, что эмоционально значимые события могут возвращаться в мыслях даже спустя годы. Особенно если расставание произошло неожиданно, без объяснений и возможности разобраться в случившемся.В вашей истории важную роль могло сыграть именно отсутствие ясности. Когда нас оставляют без объяснений, психика иногда продолжает искать ответы на вопросы что,как,почему. Причём со временем сами чувства к человеку могут исчезнуть, а привычка мысленно возвращаться к этой истории сохраниться. Поэтому наличие мыслей ещё не свидетельствует о наличии неразрешённых чувств.
Также стоит учитывать, что вы довольно долго следили за жизнью бывшего партнёра. За это время мог сформироваться устойчивый мыслительный паттерн,регулярно вспоминать человека, интересоваться его жизнью, мысленно сравнивать прошлое и настоящее. Даже когда необходимость в этом исчезает, привычка может сохраняться. Более того, попытки контролировать мысли и постоянно проверять, почему они возникают, иногда только усиливают их частоту.Я бы рекомендовала вам попробовать изменить отношение к этим мыслям. Вместо того чтобы искать в каждой из них скрытый смысл, замечайте их и позволяйте им проходить, не вовлекаясь в дальнейшие размышления. Например, вы вспомнили бывшего партнёра - это просто воспоминание, которое не требует ни анализа, ни каких-либо действий. Также полезно обратить внимание, какие именно мысли возникают и какие эмоции их сопровождают. Возможно, речь идёт не о самом человеке, а о пережитом отвержении, несправедливости или уязвлённой самооценке.
Если же вас все равно это беспокоит, то пишите, поработаем. Связь через вк и тг Елизавета Полет
Также стоит учитывать, что вы довольно долго следили за жизнью бывшего партнёра. За это время мог сформироваться устойчивый мыслительный паттерн,регулярно вспоминать человека, интересоваться его жизнью, мысленно сравнивать прошлое и настоящее. Даже когда необходимость в этом исчезает, привычка может сохраняться. Более того, попытки контролировать мысли и постоянно проверять, почему они возникают, иногда только усиливают их частоту.Я бы рекомендовала вам попробовать изменить отношение к этим мыслям. Вместо того чтобы искать в каждой из них скрытый смысл, замечайте их и позволяйте им проходить, не вовлекаясь в дальнейшие размышления. Например, вы вспомнили бывшего партнёра - это просто воспоминание, которое не требует ни анализа, ни каких-либо действий. Также полезно обратить внимание, какие именно мысли возникают и какие эмоции их сопровождают. Возможно, речь идёт не о самом человеке, а о пережитом отвержении, несправедливости или уязвлённой самооценке.
Если же вас все равно это беспокоит, то пишите, поработаем. Связь через вк и тг Елизавета Полет
Гость
Бабе мужик не нужен
Не пессддии тут сказки
Дарья Донцова лядь тоже мне
Не пессддии тут сказки
Дарья Донцова лядь тоже мне
Гость
имеем - не ценим... потерявши - плачем
Гость
Осталась какая-то привязка. Вам её нужно максимально честно вычленить.
Может просто банальное непонимание. Мы в силах простить, то что понимаем. А то что не понимаем, порой за пределами наших сил... даже если это какая-то мелочь.
Может вы подсознательно и бессознательно пытаетесь до сих пор решить уравнение, что вы сделали не так, могли ли вести себя по-другому, сохранил бы это ваши отношения.. и прочее.
Может быть сексуальная привязка. Эмоциональные крючки.
Что угодно. Что так или иначе вас цепляет и заставляет снова его вспомнить.
Когда вы это подсветите для себя, вы увидеть для себя вектор как это можно проработать, отпустить, закрыть для себя.
Все решаемо. Если быть честной с собой и не бояться отпустить человека до конца. Вместе со своими надеждами, иллюзиями, воспоминаниями.
Может просто банальное непонимание. Мы в силах простить, то что понимаем. А то что не понимаем, порой за пределами наших сил... даже если это какая-то мелочь.
Может вы подсознательно и бессознательно пытаетесь до сих пор решить уравнение, что вы сделали не так, могли ли вести себя по-другому, сохранил бы это ваши отношения.. и прочее.
Может быть сексуальная привязка. Эмоциональные крючки.
Что угодно. Что так или иначе вас цепляет и заставляет снова его вспомнить.
Когда вы это подсветите для себя, вы увидеть для себя вектор как это можно проработать, отпустить, закрыть для себя.
Все решаемо. Если быть честной с собой и не бояться отпустить человека до конца. Вместе со своими надеждами, иллюзиями, воспоминаниями.
Гость
Осталась какая-то привязка. Вам её нужно максимально честно вычленить.
Может просто банальное непонимание. Мы в силах простить, то что понимаем. А то что не понимаем, порой за пределами наших сил... даже если это какая-то мелочь.
Может вы подсознательно и бессознательно пытаетесь до сих пор решить уравнение, что вы сделали не так, могли ли вести себя по-другому, сохранил бы это ваши отношения.. и прочее.
Может быть сексуальная привязка. Эмоциональные крючки.
Что угодно. Что так или иначе вас цепляет и заставляет снова его вспомнить.
Когда вы это подсветите для себя, вы увидеть для себя вектор как это можно проработать, отпустить, закрыть для себя.
Все решаемо. Если быть честной с собой и не бояться отпустить человека до конца. Вместе со своими надеждами, иллюзиями, воспоминаниями.
Может просто банальное непонимание. Мы в силах простить, то что понимаем. А то что не понимаем, порой за пределами наших сил... даже если это какая-то мелочь.
Может вы подсознательно и бессознательно пытаетесь до сих пор решить уравнение, что вы сделали не так, могли ли вести себя по-другому, сохранил бы это ваши отношения.. и прочее.
Может быть сексуальная привязка. Эмоциональные крючки.
Что угодно. Что так или иначе вас цепляет и заставляет снова его вспомнить.
Когда вы это подсветите для себя, вы увидеть для себя вектор как это можно проработать, отпустить, закрыть для себя.
Все решаемо. Если быть честной с собой и не бояться отпустить человека до конца. Вместе со своими надеждами, иллюзиями, воспоминаниями.
Ой, как коряво телефон успевает в моменте изменить слова)) ну, думаю, смысл читабелен
автор
Осталась какая-то привязка. Вам её нужно максимально честно вычленить.
Может просто банальное непонимание. Мы в силах простить, то что понимаем. А то что не понимаем, порой за пределами наших сил... даже если это какая-то мелочь.
Может вы подсознательно и бессознательно пытаетесь до сих пор решить уравнение, что вы сделали не так, могли ли вести себя по-другому, сохранил бы это ваши отношения.. и прочее.
Может быть сексуальная привязка. Эмоциональные крючки.
Что угодно. Что так или иначе вас цепляет и заставляет снова его вспомнить.
Когда вы это подсветите для себя, вы увидеть для себя вектор как это можно проработать, отпустить, закрыть для себя.
Все решаемо. Если быть честной с собой и не бояться отпустить человека до конца. Вместе со своими надеждами, иллюзиями, воспоминаниями.
Может просто банальное непонимание. Мы в силах простить, то что понимаем. А то что не понимаем, порой за пределами наших сил... даже если это какая-то мелочь.
Может вы подсознательно и бессознательно пытаетесь до сих пор решить уравнение, что вы сделали не так, могли ли вести себя по-другому, сохранил бы это ваши отношения.. и прочее.
Может быть сексуальная привязка. Эмоциональные крючки.
Что угодно. Что так или иначе вас цепляет и заставляет снова его вспомнить.
Когда вы это подсветите для себя, вы увидеть для себя вектор как это можно проработать, отпустить, закрыть для себя.
Все решаемо. Если быть честной с собой и не бояться отпустить человека до конца. Вместе со своими надеждами, иллюзиями, воспоминаниями.
к огромному сожалению, вы очень правы. да, я правда пыталась и, возможно, пытаюсь понять, что со мной было не так. просто не понимаю, как именно работать с тем, что цепляет. у психолога была. и у психиатра, таблетки пила от депрессии, которую там же мне и диагностировали…
я очень стараюсь огородить себя от него, удалила все фотки, все распечатанные фото выкинула, удалила даже песни, которые напоминают о нем. но не могу же я вечно жить в пузыре. я стараюсь менять отношение к этому, но не все получается. наверное, со временем и правда станет легче. спасибо большое!
я очень стараюсь огородить себя от него, удалила все фотки, все распечатанные фото выкинула, удалила даже песни, которые напоминают о нем. но не могу же я вечно жить в пузыре. я стараюсь менять отношение к этому, но не все получается. наверное, со временем и правда станет легче. спасибо большое!
Гость
к огромному сожалению, вы очень правы. да, я правда пыталась и, возможно, пытаюсь понять, что со мной было не так. просто не понимаю, как именно работать с тем, что цепляет. у психолога была. и у психиатра, таблетки пила от депрессии, которую там же мне и диагностировали…
я очень стараюсь огородить себя от него, удалила все фотки, все распечатанные фото выкинула, удалила даже песни, которые напоминают о нем. но не могу же я вечно жить в пузыре. я стараюсь менять отношение к этому, но не все получается. наверное, со временем и правда станет легче. спасибо большое!
я очень стараюсь огородить себя от него, удалила все фотки, все распечатанные фото выкинула, удалила даже песни, которые напоминают о нем. но не могу же я вечно жить в пузыре. я стараюсь менять отношение к этому, но не все получается. наверное, со временем и правда станет легче. спасибо большое!
Знаете любой Джипити чат ответит на все ваши уместные и неуместным вопросы не хуже профессионального психолога. И вы можете спросить абсолютно что угодно, чтобы проверить свои догадки.
Накрывает - прокрутите все вопросы появившиеся там.
Со временем просто тема сама себя изживет, надоест вам. И отлепится сама.
Накрывает - прокрутите все вопросы появившиеся там.
Со временем просто тема сама себя изживет, надоест вам. И отлепится сама.
автор
Знаете любой Джипити чат ответит на все ваши уместные и неуместным вопросы не хуже профессионального психолога. И вы можете спросить абсолютно что угодно, чтобы проверить свои догадки.
Накрывает - прокрутите все вопросы появившиеся там.
Со временем просто тема сама себя изживет, надоест вам. И отлепится сама.
Накрывает - прокрутите все вопросы появившиеся там.
Со временем просто тема сама себя изживет, надоест вам. И отлепится сама.
с gpt много общалась, тут да, многое узнала, и триггеры узнала. а вот как работать… сложно пока понять, я уже и правда многое перепробовала
Непсихолог2
к огромному сожалению, вы очень правы. да, я правда пыталась и, возможно, пытаюсь понять, что со мной было не так. просто не понимаю, как именно работать с тем, что цепляет. у психолога была. и у психиатра, таблетки пила от депрессии, которую там же мне и диагностировали…
я очень стараюсь огородить себя от него, удалила все фотки, все распечатанные фото выкинула, удалила даже песни, которые напоминают о нем. но не могу же я вечно жить в пузыре. я стараюсь менять отношение к этому, но не все получается. наверное, со временем и правда станет легче. спасибо большое!
я очень стараюсь огородить себя от него, удалила все фотки, все распечатанные фото выкинула, удалила даже песни, которые напоминают о нем. но не могу же я вечно жить в пузыре. я стараюсь менять отношение к этому, но не все получается. наверное, со временем и правда станет легче. спасибо большое!
просто вы невротик
нто сценарий из детства раннего
а с невротиками нужно работать глубже
и ф психотерапии
как гриццо долго дорого и больнА)))
психика и подсознатльное ПАчиму вы людите те кто вас бросает
а не просто "с болтологом поболтать пару раз" и сжечь письмена
нто сценарий из детства раннего
а с невротиками нужно работать глубже
и ф психотерапии
как гриццо долго дорого и больнА)))
психика и подсознатльное ПАчиму вы людите те кто вас бросает
а не просто "с болтологом поболтать пару раз" и сжечь письмена
Гость
Это называется « незакрытый гештальт»
Гость
Предыдущие опыты
Гость
колько можно я-сообщения проговаривать. Говорю ему: «я чувствую себя обесцененной», а он в ответ зевает и включает телевизор. Они нас просто не слышат. Этот дурацкий способ общения работает только с нормальными мужиками, а наши-то пользователи. Наткнулась на блог одной женщины, Основы мужчиноооостроения книга называется. У нее есть аудиокурс и книга по мужчиностроению (админы конечно забанили название, ну вы поняли, по имени найдете). Так вот, она пишет: забудьте про долгие разговоры. Мужик понимает только потерю ресурса. Я попробовала ее методы - реально, вместо двухчасовых разборок просто одно действие, и он сам прибежал извиняться. Это не психология, это чистой воды инструкция по выживанию. Если устали разговаривать со стеной - почитайте, мозги проясняет быстро
Гость
«отношения не были долгими, всего 4 месяца длились» ————— я вам открою секрет, 4 месяца это не отношения. Почему вас туда тянет? Да потому что, если постоянно ковырять болячку, она никогда не заживет. У вас остался незакрытый гештальт из-за того, что вас бросили. Вам это не дает покоя. И вместо того, чтобы отпустить и забыть, вы лазите по его соцсетям и выслеживаете, как он живёт. Вам не кажется, что это уже одержимость человеком? Кстати, если психолог не помог, нужно искать другого психолога
автор
нет, для меня это отношения. я любила этого человека, строила планы. я не думаю,что с вашей стороны правильно судить о том, было ли это отношениями или нет. нет, это не одержимость, я же смогла жить дальше, несмотря на то, что я следила за его жизнью? не вам судить, что было, как мне было больно, да и вы же не знаете, какой у меня был опыт, что и как было. самое главное сделано сейчас, я выбираю идти дальше без выслеживания. как «взять и забить», когда осталось непонимание и чувство несправедливости? я думаю, никак. есть у чувства есть логическая или какая-то еще подпидка, оно никуда не денется. надо решать, искать истоки. я могу то тут забить, но корень проблемы никуда не денется, вылезет в другом каком-то месте. я — человек, а не робот, и у меня есть чувства, на которые я имею полное право.
автор
колько можно я-сообщения проговаривать. Говорю ему: «я чувствую себя обесцененной», а он в ответ зевает и включает телевизор. Они нас просто не слышат. Этот дурацкий способ общения работает только с нормальными мужиками, а наши-то пользователи. Наткнулась на блог одной женщины, Основы мужчиноооостроения книга называется. У нее есть аудиокурс и книга по мужчиностроению (админы конечно забанили название, ну вы поняли, по имени найдете). Так вот, она пишет: забудьте про долгие разговоры. Мужик понимает только потерю ресурса. Я попробовала ее методы - реально, вместо двухчасовых разборок просто одно действие, и он сам прибежал извиняться. Это не психология, это чистой воды инструкция по выживанию. Если устали разговаривать со стеной - почитайте, мозги проясняет быстро
так у меня все хорошо в нынешних отношениях)), я не разговариваю часами, меня с первого раза слышат хорошо)
Гость
нет, для меня это отношения. я любила этого человека, строила планы. я не думаю,что с вашей стороны правильно судить о том, было ли это отношениями или нет. нет, это не одержимость, я же смогла жить дальше, несмотря на то, что я следила за его жизнью? не вам судить, что было, как мне было больно, да и вы же не знаете, какой у меня был опыт, что и как было. самое главное сделано сейчас, я выбираю идти дальше без выслеживания. как «взять и забить», когда осталось непонимание и чувство несправедливости? я думаю, никак. есть у чувства есть логическая или какая-то еще подпидка, оно никуда не денется. надо решать, искать истоки. я могу то тут забить, но корень проблемы никуда не денется, вылезет в другом каком-то месте. я — человек, а не робот, и у меня есть чувства, на которые я имею полное право.
С чего вы решили, что я вас сужу? Вы пришли на форум с вопросом, вам на него отвечают, исходя из своего опыта и восприятия. 4 месяца - это не 4 года. Люди живут и по 20-30 лет вместе, а потом расходятся и идут дальше каждый своей дорогой. А вы застряли в этой истории, потому что сами себя туда добровольно загнали.
Гость
С чего вы решили, что я вас сужу? Вы пришли на форум с вопросом, вам на него отвечают, исходя из своего опыта и восприятия. 4 месяца - это не 4 года. Люди живут и по 20-30 лет вместе, а потом расходятся и идут дальше каждый своей дорогой. А вы застряли в этой истории, потому что сами себя туда добровольно загнали.
понятное дело, что у всех разная длительность отношений, но привязка может сильнейшая и за несколько дней, недель и даже месяцев сформироваться.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 490 124 темы
Новые темы за сутки: 121 тема
- Стали бы вы быть дальше в отношениях, где одни обещания2 ответа
- Четыре года ожиданий и предательств. Имею ли я право просто уйти к своему счастью?2 ответа
- Были ли у вас расставания во время кризиса, и чем все закончилось?57 ответов
- Девушка обиделась на меня, потому что я отменил наше свидание из-за моего плохого самочувствия8 ответов
- Женщинам и в 40 все равно на мужиков46 ответов
- Мой бойфренд ненормальный4 ответа
- Выбор. Сценарий2 ответа
- Друг мужа хочет жениться15 ответов
- Он за мной следил6 ответов
- Жесть. Куда делись мужчины?32 ответа
Популярные темы за сутки: 56 тем
- Хочется послушать мнение, жена не хочет уходить184 ответа
- Откровения старого пе... рца117 ответов
- Как ухаживать?81 ответ
- Правильные мысли?67 ответов
- Мужчину найти нереально61 ответ
- Были ли у вас расставания во время кризиса, и чем все закончилось?57 ответов
- 28 лет для мужчины это всё?54 ответа
- Как привлечь понравившегося мужчину?48 ответов
- Он сказал что мне надо набрать минимум 7-8 кг!!47 ответов
- Женщинам и в 40 все равно на мужиков46 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
со мной уже давно расстались (1 июня 2025 года), уже как полтора года назад, те отношения не были долгими, всего 4 месяца длились. но меня бросили, так еще и без объяснений, это я уже отпустила, я думаю
я побыла с разными людьми, какое-то время заводила романы, были и длительные отношения, чтоб забыть ту давнюю историю. но продолжала за ним следить, узнала в ноябре того года, что у него новая девушка. следила до июля в соцсетях за ними обоими, но как-то отпустила и это тоже. вроде не обидно уже. но мысли же не просто так возникают?
и как раз с июля я сейчас с новым человеком уже больше 3 месяцев, впервые не скучаю по бывшему, но мысли все равно каждый день, не понимаю, почему так. что делать? к психологу ходила, письмо с выражением мыслей, которое не отправляла, тоже писала.
не осуждайте меня за мой путь скрыться от переживаний, я уже сделала выводы о том, что это было неверно и надо было дать себе время, но мне было невыносимо отдной.