Гость
Статьи
Навязчивые мысли о …

Навязчивые мысли о бывшей спустя 5 лет после расставания

Добрый день! Встречался с девушкой 5 лет назад, очень любил.Мне было 24, ей 19.Сделал предложение, думали пожениться.В итоге изменила, ушла к другому.Сильно переживал, это была моя первая любовь,до этого были отношения, но полюбил только ее, попытался вернуть один раз, получил отказ. И связь оборвалась, удалились из друзей, не общаемся до сих пор.Год страдал, пытался забыться с другими, путешествовал, тусил, бухал.В итоге забыл, еще спустя год познакомился с девушкой и через 3 года он стала мне женой.Про бывшую не вспоминал, даже смеялся, что повелся на нее, мне было нас*ать, будто ее и не было в моей жизни.
Но вот после свадьбы все изменилось,мы отпраздновали медовый месяц в Дубае, я выложил фото и спустя время мне стала сниться бывшая, чувства опять проснулись откуда-то,в сердце она начала вытеснять мою жену.Еще самое тупое совпадение -она начала смотреть мои истории в телеграмме, причем не одну, а все до конца,не знаю зачем, когда она замужем.Думал ее заблокировать, но решил, что это детский сад на самом деле.Не знаю что вообще делать, 24/7 я думаю о ней, постоянно навязчивые мысли прокручиваются о расставании,что я хочу с ней секса и любви,хотя недавно я не вспоминал абсолютно, к жене остыл.И это продолжается 4 месяц. До боли грустно, будто расстались вчера, чувства стали сильнее, что до суицида накрывает. Если бы я не работал на удаленке программистом, я б работу давно потерял.Жена не знает, ничего не говорю.Очень боюсь потерять жену, был счастлив, но сейчас меня будто подменили.Сразу скажу я во всю потустороннюю *** не верю,но по совету мамы я сходил в церковь один раз, поставил за здравие и меня отпустило на 2 недели, но потом все началось заново.К психологам всяким я идти не собираюсь,всю свою жизнь(мне уже скоро 30)я помогал себе только сам и сам выкарабкивался.И бывшая училась на психолога и меня как то возникла мысль,что они все **анутые.

У кого-нибудь было,что спустя время нахлынули навязчивые воспоминания и как вы их разрешили?Очень прошу помощи! #чувствакбывшей
Автор
15 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
во всю потустороннюю *** не верю - а зря, привороты были и есть
Гость
#2
Если с финансами все впорядке, то может быть и приворот. увидела фотки из дубаев и завидно стало. Вообще вокруг черной магии много разговоров, но проблем с ее снятием особых нет, просто нужно поменять привычки, и делать энергочистки постоянно, это включает отказ от мяса, позитивное мышление, поющие чаши, ванны с солью. к эгрегорам и колдунам лучше не обращаться.
#4
Найдите в ее биографии то, что вам мерзко и противно. И вас отпустит. Должно , полегчать в любом случае
Гость
#6
Еще в Церковь сходите, раз помогло в начале.
Гость
#7
Суицидальные мысли — это тревожный симптом. Пройдите тест Бека на депрессию — если окажется, что она у вас есть, обратитесь к врачу, справиться самостоятельно очень трудно.
И если вы уже были в церкви, то сходите еще, если вам стало лучше. Можете даже поговорить со священником (даже как с опытным человеком — один священник разговаривает со столькими людьми и знает столько разных примеров, что сможет вам помочь советом)
Ева
#8
У моей подруги похожее случалось после своей свадьбы, стал снится бывший и что они вместе с ним опять сошлись и утром трепетные чувства от этого внутри, мужа стала обесценивать, хотела развестись. В ее случае у нее было подсознательное желание, чтобы бывший увидел, что она вышла замуж и осознал, что он потерял, возможно пожалел, что она с другим.. Если не хотите к психологу, то вот что важно сделать самому:
-перестать проверять ее пинги (то что она смотрит ваши сторисы)
-не заходить и не следить за ее соцсетями
-не выкладывать что-то специально для нее (прислушаясь к себе вы поймете, что когда выкладываете что-то возможно внутренне хотите, чтобы она увидела)
- жене ничего не говорить, относиться по доброму, не искать в ней недостатков (побудьте хорошими друзьями)
- во время секса с женой НЕ представлять бывшую (это только усилит вашу привязку к ней и мыслей будет больше) - лучше никакого секса, чем такой (для вас и ваших отношений)
- начните много вкладываться в жену : время/деньги/забота - все по максимуму. Чем больше вкладываемся в человека, тем он становится нам ценнее, первое время даже через не хочу.
-представьте в красках, что потеряли жену, что она например влюбилась в кого-то или узнала о ваших мыслях и ушла. Тут важно не провалиться в чувство вины, а представить свою жизнь без этого человека, представить что она тоже стала вашей бывшей и т.д. Оценить что чувствуете
-Занять свое тело и мозги чем-то новым и чтобы вас увлекло.
-Пресекать мысли и фантазии о бывшей, как бы не хотелось. Есть техники КПТ (погуглите), как избавлять о навязчивых, тревожных мыслей.
Через 2-3 месяца должно отпустить, удачи.
Ева
#9
Ева
У моей подруги похожее случалось после своей свадьбы, стал снится бывший и что они вместе с ним опять сошлись и утром трепетные чувства от этого внутри, мужа стала обесценивать, хотела развестись. В ее случае у нее было подсознательное желание, чтобы бывший увидел, что она вышла замуж и осознал, что он потерял, возможно пожалел, что она с другим.. Если не хотите к психологу, то вот что важно сделать самому:
-перестать проверять ее пинги (то что она смотрит ваши сторисы)
-не заходить и не следить за ее соцсетями
-не выкладывать что-то специально для нее (прислушаясь к себе вы поймете, что когда выкладываете что-то возможно внутренне хотите, чтобы она увидела)
- жене ничего не говорить, относиться по доброму, не искать в ней недостатков (побудьте хорошими друзьями)
- во время секса с женой НЕ представлять бывшую (это только усилит вашу привязку к ней и мыслей будет больше) - лучше никакого секса, чем такой (для вас и ваших отношений)
- начните много вкладываться в жену : время/деньги/забота - все по максимуму. Чем больше вкладываемся в человека, тем он становится нам ценнее, первое время даже через не хочу.
-представьте в красках, что потеряли жену, что она например влюбилась в кого-то или узнала о ваших мыслях и ушла. Тут важно не провалиться в чувство вины, а представить свою жизнь без этого человека, представить что она тоже стала вашей бывшей и т.д. Оценить что чувствуете
-Занять свое тело и мозги чем-то новым и чтобы вас увлекло.
-Пресекать мысли и фантазии о бывшей, как бы не хотелось. Есть техники КПТ (погуглите), как избавлять о навязчивых, тревожных мыслей.
Через 2-3 месяца должно отпустить, удачи.
И еще раз она вам изменила, то тут уже надо подключать свое самоуважение. Вспомнить как вы, например, ее ждали в этот момент, или готовили для нее подарок (ну что-то реальное вспомните, что тогда было), ждали может ее после работы, скучали а она в это время вам врала и трахалась с другим.
На самом деле думаю, что в вашей ситуации движет не любовь к ней, а чувство справедливости, что вы такой хороший, что она могла быть на месте вашей жены. И ваша психика ждет раскаяния и закрытия гештальта. А свадьба ваша сыграла триггером
Девица-краса
#10
Уважаемый автор, у меня год такое состояние. Я думаю, что если в Церкви вам стало лучше, вам нужно регулярно туда ходить, особенно вам нужно причащаться
Девица-краса
#11
Вот судя по описанию она сильно про вас думает, значит у нее в семье не все в порядке. Увидела фото из Дубая и конечно жаба начала душить.
А вообще говорят, что если с человеком была физическая близость, то на всю жизнь с этим человеком остаётся духовная связь. Поэтому люди раньше так были целомудренны до брака
Вот поэтому наверное и думаете о ней 24/7.
Вот это мой взгляд на вашу историю.
А вообще если у вас с женой появятся дети, не один ребенок, а несколько. Поверьте, думать о бывших не получиться вообще)))))
Гость
#12
Автор, как у вас дела сейчас? У меня подобное происходит в данное время. Рассталась с ним 7 лет назад, 4 года назад он поженился, слвшала от общих знакомых, что жена родила ему. 4 года не вспоминала о нем, и тут случайно месяц назад начала сильно думать о нем, эта какая-то ужасная навязчивая мысль, которая не дает покоя, еще часто снится. Я сама незамужем, за это время отношений не было, о нем вообще не думала. Я так поняла, у него в семье проблемы начались, кризис какой-то, т он начал думать обо мне, а я это на интуитивном уровне поучвствовала. Я сейчас на грани, готова даже сама написать, поговорить, лишь бы не мучиться. Если что, я его сильно любила. Как у вас сейчас обстоят дела, поделитесь пожалуйста
Гость
#13
Очень вас понимаю, тоже страдаю навязчивыми мыслями о других людях, у меня и созависимость, любовная зависимость,сходила с ума по человеку, и от мыслей, психолог мне не помог, нашла выход только в программе 12 шагов) она бесплатная и анонимная. Если вдруг захотите, с радостью поделюсь опытом)
irina13133131@gmail.com
Гость
#14
Девица-краса
Вот судя по описанию она сильно про вас думает, значит у нее в семье не все в порядке. Увидела фото из Дубая и конечно жаба начала душить.
А вообще говорят, что если с человеком была физическая близость, то на всю жизнь с этим человеком остаётся духовная связь. Поэтому люди раньше так были целомудренны до брака
Вот поэтому наверное и думаете о ней 24/7.
Вот это мой взгляд на вашу историю.
А вообще если у вас с женой появятся дети, не один ребенок, а несколько. Поверьте, думать о бывших не получиться вообще)))))
Не на всю жизнь, максимум 7 лет привязка после секса и сливание энергии туда т.е бывшей/бывшему
Гость
#15
Oxygen
Найдите в ее биографии то, что вам мерзко и противно. И вас отпустит. Должно , полегчать в любом случае
Нет,даже это не отпускает,и быть с этим человеком бессмысленно и смешно,,,на 22 года младше,алкоголик,и не встречались и три гола,как не общаемся...и живём далеко друг от друга...но при желании могла бы встретиться,а желания не было,а периодически вдруг накрывает...что- то непонятное....мы очень разные и мне это уже совсем в моем возрасте не нужно и даже мешает
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 270 044 темы
Новые темы за сутки: 56 тем
Популярные темы за сутки: 30 тем