Зацикленность на бывшем спустя 14 лет после расставания

Question

Добрый день, прошу совета у форума по поводу моей ситуации. Год назад мне захотелось узнать в соцсетях как поживает бывший. И теперь меня не отпускает то, что я прокручиваю в голове эти отношения и то, как он сейчас прекрасно живёт без меня 😁😁 он женился через ~9 месяцев после расставания и с тех пор живёт с той женщиной. Она блогер, поэтому легко узнать подробности))
Познакомились с МЧ в мае в 2009 году, было одно свидание, но я не впечатлилась, потом он названивал мне до ноября 2010 и договорились встретиться и мы начали встречаться для секса (при этом у меня были параллельные отношения о чём я его предупредила, он уговаривал меня сделать выбор, ему не нравилось быть вторым). Секс был очень хороший. В июле 2011 года расстались, т.к. я решила выйти замуж за другого. После замужества он меня подкарауливал (ездил на машине вокруг моего дома), уговорил на встречу, на которой сделал предложение выйти замуж, подарил кольцо с бриллиантом, я отказалась. Потом несколько раз ещё встречались, он купил абонемент в мой фитнес клуб, чтобы видеться, он питал надежду, а мне хотелось эмоций и впечатлений, секса. В марте 2012 он встретился со мной для того, чтобы сказать, что мы расстаёмся, т.к. особой любви не было, не судьба и он ставит окончательную точку. Я согласилась с его решением и мы больше не общались, но, правда, один раз случайно встретились в транспорте и долго смотрели друг на друга не поздоровавшись.
Так вот в чем мой вопрос - с тех пор как я заглянула на его страницу, стала часто думать о том, как было тогда и что было бы, если бы я сделала другой выбор и эти мысли меня не отпускают уже несколько месяцев. Как отпустить эти мысли? Конечно, это не значит, что я думаю каждую секунду о нем (у меня есть хорошая работа, муж, двое детей с их школой и проф.спортом, поездки на тренировки, сборы, соревнования), есть хорошая квартира в новом ЖК, машина. Казалось бы всё есть. А чего не хватает?

Елизавета Полет · Accepted Answer

Тогда, в тех отношениях, именно он добивался вас, искал встреч, хотел быть выбранным. А вы в какой-то степени оставляли его запасным вариантом: вам нравились эмоции, внимание, сильное влечение, ощущение, что вас так сильно хотят. И это нормально,люди в молодости часто живут чувствами и впечатлениями, а не рациональными решениями.Но сейчас память постепенно романтизирует ту историю. Мозг очень любит превращать незавершённые эмоциональные сюжеты в нечто особенное. Особенно если человек потом исчез, поставил точку сам и построил внешне красивую, стабильную жизнь.

И вот здесь появляется мысль: «а вдруг именно с ним была бы моя настоящая судьба». Хотя если смотреть на ситуацию трезво, ваши отношения были больше про страсть, эмоциональные качели и сильное притяжение, чем про спокойную зрелую близость.Соцсети здесь только усиливают эффект. Вы ведь видите не реальную жизнь, а её отредактированную витрину: красивая жена-блогер, семья, стабильность, успех. На этом фоне собственная жизнь начинает казаться более пресной и будничной.А у вас сейчас как раз очень взрослая жизнь: дети, графики, спорт, обязанности, работа, быт. Всё устроено, всё правильно. Психика начинает цепляться за прошлое как за символ яркости и желанности.

Ещё мне кажется важным, что в итоге именно он завершил эту историю окончательно. Не вы ушли навсегда, а он однажды выбрал жить дальше без надежды на вас. И иногда это цепляет сильнее, чем сами отношения.Но это не значит, что вы любите его спустя 14 лет или совершили роковую ошибку. Скорее, вы столкнулись с внутренним кризисом смысла и с естественным человеческим вопросом: «А какой могла бы быть моя жизнь, если бы я тогда выбрала иначе?»Практически у любого человека есть такие развилки в прошлом.И чтобы отпустить эти мысли, важно не подпитывать их постоянным наблюдением за его жизнью!!

Ну а для более глубинной работы жду вас на консультации. Запись через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет

Гость · Answer

Забей, он наверное уже нищий и спился. Да и газы у дедов дюже вонючие.

Фуксия🌸 · Answer

Бедные девочки,нам бы побольше пофигизма !

Гость · Answer

Да всего Вам хватает, зажрались Вы)))

Гость · Answer

Автор, так и бывает, это из серии "хорошо там, где нас нет", потому что вы не жили с ним вместе под одной крышей эти 14 лет, не ссорились по бытовым вопросам, не укачивали ночами детей, и вы в принципе запомнили о нем только все самое интересное, хорошее и яркое. Неудивительно, что в таком случае возникла ностальгия

Гость · Answer

Как чего не хватает? Ремня! Вы из тех бабенок которые не переносят чужого счастья.

Зацикленность на бывшем спустя 14 лет после расставания

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Актуальные обсуждения