Не могу забыть человека
Автор
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Помогите расстаться с женатым мужчиной10 895 ответов
- Стоит ли пробовать пожить вместе?1 213 ответов
- Не могу выжить без мужчины4 778 ответов
- Его жена меня обижает299 ответов
- Мужчины пожнут то, что посеяли5 843 ответа
- Застукала шефа с любовницей294 ответа
- Заболела и он попросил подарки назад334 ответа
- Зачем Вы начинаете отношения с теми, кого заведомо не способны любить?627 ответов
- Как распознать альфонса?5 226 ответов
- Не плюй в колодец, придётся воды напиться....555 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
То, что с вами происходит, очень похоже на классическое переживание первой любви и первой потери. Здесь боль особенно острая именно потому, что впервые сталкиваетесь с тем, что чувства могут не совпадать.
Ключевые моменты:
Он честно сказал, что чувства ушли. Это тяжело принять, но важно, что это не ваша вина и это не значит, что с вами что-то не так, это естественный процесс — люди меняются и расстаются, такое часто бывает.
Вам сейчас тяжело, потому что есть сильная идеализация. Первая любовь воспринимается как «самое сильное чувство», и мозг убеждает, что ничего больше не будет. Это иллюзия, связанная с опытом, а не с реальностью. С возрастом и новыми отношениями любовь тоже будет глубокой и настоящей — просто другой.
Вы делаете правильные шаги. То, что вы не пишете, убрали вещи, ограничили контакты — это то, что помогает завершить зависимость от прошлого. Но боль пока естественна, она будет уходить постепенно.
Что можно сделать для себя сейчас:
– дать себе время (первая потеря почти всегда проживается дольше и болезненнее, чем последующие);
– опираться на поддержку близких или друзей, не оставаться одной с болью;
– не запрещать себе чувствовать (слезы и тоска — часть процесса);
– постепенно возвращать внимание к жизни — работа, учеба, хобби, спорт;
– если боль слишком затягивается и мешает жить — идти в терапию, чтобы мягко прожить эту утрату.
⚖️ Сейчас важно не искать ответа на вопрос «полюблю ли я еще» (да, полюбите), а дать себе прожить этот этап до конца.
Ключевые моменты:
Он честно сказал, что чувства ушли. Это тяжело принять, но важно, что это не ваша вина и это не значит, что с вами что-то не так, это естественный процесс — люди меняются и расстаются, такое часто бывает.
Вам сейчас тяжело, потому что есть сильная идеализация. Первая любовь воспринимается как «самое сильное чувство», и мозг убеждает, что ничего больше не будет. Это иллюзия, связанная с опытом, а не с реальностью. С возрастом и новыми отношениями любовь тоже будет глубокой и настоящей — просто другой.
Вы делаете правильные шаги. То, что вы не пишете, убрали вещи, ограничили контакты — это то, что помогает завершить зависимость от прошлого. Но боль пока естественна, она будет уходить постепенно.
Что можно сделать для себя сейчас:
– дать себе время (первая потеря почти всегда проживается дольше и болезненнее, чем последующие);
– опираться на поддержку близких или друзей, не оставаться одной с болью;
– не запрещать себе чувствовать (слезы и тоска — часть процесса);
– постепенно возвращать внимание к жизни — работа, учеба, хобби, спорт;
– если боль слишком затягивается и мешает жить — идти в терапию, чтобы мягко прожить эту утрату.
⚖️ Сейчас важно не искать ответа на вопрос «полюблю ли я еще» (да, полюбите), а дать себе прожить этот этап до конца.
Всё сложно.
1. Время лечит все. Любые отношения, даже самые лучшие. Боятся ничего не надо.
2. Чтобы сердце не разрывалось по старым отношениям их надо занять новыми. Или другими увлечениями, которые дадут новые сильные и яркие эмоции.
2. Чтобы сердце не разрывалось по старым отношениям их надо занять новыми. Или другими увлечениями, которые дадут новые сильные и яркие эмоции.
Гость
1. Время лечит все. Любые отношения, даже самые лучшие. Боятся ничего не надо.
2. Чтобы сердце не разрывалось по старым отношениям их надо занять новыми. Или другими увлечениями, которые дадут новые сильные и яркие эмоции.
2. Чтобы сердце не разрывалось по старым отношениям их надо занять новыми. Или другими увлечениями, которые дадут новые сильные и яркие эмоции.
Спасибо большое за ответ! Я уже занимаюсь своей жизнью. Как раз в момент проблем в наших отношениях, моя жизнь перевернулась с ног на голову. Пришлось поменять сферу, в которой я была 12 лет, на совершенно противоположную. Вот сейчас разгребаю кучу эту.
Насчет новых отношений. В моей жизни появился такой человек. Прекраснейший человек. Но на ближайшие 8 лет мы не сможем быть вместе, снова расстояние. Я уже обожглась на таком, поэтому не хочу или себе делать больно, или другому. Хотя с ним нам тяжело прощаться, но другого выхода нет.
Насчет новых отношений. В моей жизни появился такой человек. Прекраснейший человек. Но на ближайшие 8 лет мы не сможем быть вместе, снова расстояние. Я уже обожглась на таком, поэтому не хочу или себе делать больно, или другому. Хотя с ним нам тяжело прощаться, но другого выхода нет.
Дада
Моя хорошая,я понимаю какого тебе,но люби себя ,не пиши ,не возвращай ,ты достойна лучшего ! Такое чувство что он не дорожил тобой и просто игрался . А как ты думаешь ,мужчина без секса все это время был ? Сомневаюсь . Не беги за ним ,время вылечит тебя , уважай себя а он пошел ***🙂
Гость
Моя хорошая,я понимаю какого тебе,но люби себя ,не пиши ,не возвращай ,ты достойна лучшего ! Такое чувство что он не дорожил тобой и просто игрался . А как ты думаешь ,мужчина без секса все это время был ? Сомневаюсь . Не беги за ним ,время вылечит тебя , уважай себя а он пошел ***🙂
Спасибо! Конечно же я не собираюсь ни писать, ни звонить. Все таки уважаю себя, как бы не хотелось вернуть. Насчет секса да, видимо оно так и было. Хотя я тысячу раз и это с ним обсуждала, и он говорил, что полюбил меня без этого. Теперь я действительно убедилась, что нужно фильтровать то, что тебе говорят. И что поступки важнее слов…
Гость
Спасибо большое за ответ! Я уже занимаюсь своей жизнью. Как раз в момент проблем в наших отношениях, моя жизнь перевернулась с ног на голову. Пришлось поменять сферу, в которой я была 12 лет, на совершенно противоположную. Вот сейчас разгребаю кучу эту.
Насчет новых отношений. В моей жизни появился такой человек. Прекраснейший человек. Но на ближайшие 8 лет мы не сможем быть вместе, снова расстояние. Я уже обожглась на таком, поэтому не хочу или себе делать больно, или другому. Хотя с ним нам тяжело прощаться, но другого выхода нет.
Насчет новых отношений. В моей жизни появился такой человек. Прекраснейший человек. Но на ближайшие 8 лет мы не сможем быть вместе, снова расстояние. Я уже обожглась на таком, поэтому не хочу или себе делать больно, или другому. Хотя с ним нам тяжело прощаться, но другого выхода нет.
8 лет? Он за что сидит?
Гость
То, что с вами происходит, очень похоже на классическое переживание первой любви и первой потери. Здесь боль особенно острая именно потому, что впервые сталкиваетесь с тем, что чувства могут не совпадать.
Ключевые моменты:
Он честно сказал, что чувства ушли. Это тяжело принять, но важно, что это не ваша вина и это не значит, что с вами что-то не так, это естественный процесс — люди меняются и расстаются, такое часто бывает.
Вам сейчас тяжело, потому что есть сильная идеализация. Первая любовь воспринимается как «самое сильное чувство», и мозг убеждает, что ничего больше не будет. Это иллюзия, связанная с опытом, а не с реальностью. С возрастом и новыми отношениями любовь тоже будет глубокой и настоящей — просто другой.
Вы делаете правильные шаги. То, что вы не пишете, убрали вещи, ограничили контакты — это то, что помогает завершить зависимость от прошлого. Но боль пока естественна, она будет уходить постепенно.
Что можно сделать для себя сейчас:
– дать себе время (первая потеря почти всегда проживается дольше и болезненнее, чем последующие);
– опираться на поддержку близких или друзей, не оставаться одной с болью;
– не запрещать себе чувствовать (слезы и тоска — часть процесса);
– постепенно возвращать внимание к жизни — работа, учеба, хобби, спорт;
– если боль слишком затягивается и мешает жить — идти в терапию, чтобы мягко прожить эту утрату.
⚖️ Сейчас важно не искать ответа на вопрос «полюблю ли я еще» (да, полюбите), а дать себе прожить этот этап до конца.
Ключевые моменты:
Он честно сказал, что чувства ушли. Это тяжело принять, но важно, что это не ваша вина и это не значит, что с вами что-то не так, это естественный процесс — люди меняются и расстаются, такое часто бывает.
Вам сейчас тяжело, потому что есть сильная идеализация. Первая любовь воспринимается как «самое сильное чувство», и мозг убеждает, что ничего больше не будет. Это иллюзия, связанная с опытом, а не с реальностью. С возрастом и новыми отношениями любовь тоже будет глубокой и настоящей — просто другой.
Вы делаете правильные шаги. То, что вы не пишете, убрали вещи, ограничили контакты — это то, что помогает завершить зависимость от прошлого. Но боль пока естественна, она будет уходить постепенно.
Что можно сделать для себя сейчас:
– дать себе время (первая потеря почти всегда проживается дольше и болезненнее, чем последующие);
– опираться на поддержку близких или друзей, не оставаться одной с болью;
– не запрещать себе чувствовать (слезы и тоска — часть процесса);
– постепенно возвращать внимание к жизни — работа, учеба, хобби, спорт;
– если боль слишком затягивается и мешает жить — идти в терапию, чтобы мягко прожить эту утрату.
⚖️ Сейчас важно не искать ответа на вопрос «полюблю ли я еще» (да, полюбите), а дать себе прожить этот этап до конца.
Спасибо большое за слова поддержки!
Приветик
Возможно 100% гарантии дать не могу но должно помочь
сейчас тебе тяжело ведь ты не можешь не думать о человеке которого любишь хоть вы больше и не вместе. У тебя сейчас период времени под названием ( о боже я по нему так скучаю ) и это НЕ ПЛОХО
В этом плане мы с тобой похожи я тоже часто не могу забыть человека с которым долго общалась. Я бы тебе посоветовала немного отвлечься заняться хобби или просто полежать позалипать в тт . В общем сконцентрировать свое внимание на чем то другом , а после когда немного отпустит попробовать пообщаться с другими людьми ( парнями )
Возможно 100% гарантии дать не могу но должно помочь
сейчас тебе тяжело ведь ты не можешь не думать о человеке которого любишь хоть вы больше и не вместе. У тебя сейчас период времени под названием ( о боже я по нему так скучаю ) и это НЕ ПЛОХО
В этом плане мы с тобой похожи я тоже часто не могу забыть человека с которым долго общалась. Я бы тебе посоветовала немного отвлечься заняться хобби или просто полежать позалипать в тт . В общем сконцентрировать свое внимание на чем то другом , а после когда немного отпустит попробовать пообщаться с другими людьми ( парнями )
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 481 595 тем
Новые темы за сутки: 104 темы
- Отношения с молодым мужчиной6 ответов
- Учитесь делать правильные подарки, джентльмены29 ответов
- Хочу вернуть отношения4 ответа
- Хочу совет и мнение со стороны. Вот как быть? Рожать?38 ответов
- Есть советы, как вернуть девушку из России (отношения на расстоянии)?10 ответов
- Два собственника в отношениях2 ответа
- Я наврала своему мужчине о высшем образовании7 ответов
- Не помнит или строит дурака ?10 ответов
- Что выбирать?13 ответов
- Интрижка. Отношения6 ответов
Популярные темы за сутки: 51 тема
- Новый тренд среди девушек — рациональный выбор партнера. Что думаете?452 ответа
- Мужчины, как вы относитесь к ленивым женщинам?100 ответов
- Мужчинам нравятся только миловидные, а я не такая82 ответа
- Докатился в Западной Европе81 ответ
- Строгий мужчина40 ответов
- Хочу совет и мнение со стороны. Вот как быть? Рожать?38 ответов
- Парень познакомился и не пишет второй день33 ответа
- Учитесь делать правильные подарки, джентльмены30 ответов
- Это все?29 ответов
- Вы ходите голые дома?28 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я год была в отношениях с парнем
Он моя первая любовь.Этот год я бы наверное не протянула без него.
К сожалению из-за жизненных обстоятельств мы не могли быть рядом. Мы виделись за весь год от силы месяц.Но мы отправляли друг другу подарки на праздники.Он с рабочего телефона когда был в сутках всегда звонил мне.Не было ни дня, чтобы мы не общались.Это единственный человек, который за такой короткий срок стал для меня родным.Я ему говорила, что боюсь что мы вдруг расстанемся, что я не нацелена на несерьезные отношения.Он успокаивал всегда и говорил, что очень меня любит что всё будет у нас хорошо нужно потерпеть до осени.Последний раз мы говорили по видеосвязи в мае. 2 месяца лета в силу его обстоятельств, мы общались раз в неделю, иногда по смс.Я стала замечать, что он говорит мне прежние слова о любви неискренне. На что он мне отвечал что это из за трудностей он стал таким, что нужно потерпеть.На год отношений я не имела возможности отправить ему подарок, поэтому написала ему поздравление.Он просто ответил, что приятно за такие слова.Вечером написал отписку для галочки.Мне было обидно, мы поссорились, и он сказал, что единственное верное решение - расстаться, чтобы не мучить меня отсутствием общения.Я сказала, что так не пойдет, давай поговорим.Мы созвонились, он извинился, сказал что сорвался.Потом все было так же натянуто.Потом он приехал и сказал, что мы расстаемся, я ему стала как подруга.С этого дня я его больше не видела, я не пишу и не звоню ему,большую часть вещей, связанных с ним, выбросила.
Я не понимаю, как жить дальше, всего лишь делаю вид, что всё хорошо, а сердце разрывается.Я сама понимаю, что насильно мил не будешь.Я всё умом понимаю, но в душе так тяжко!Он сказал, что разлюбил меня еще в мае, а эти два месяца надеялся, что всё поменяется.Плюс он не хотел делать мне больно по телефону.На год отношений он действительно хотел расстаться.Я боюсь, что не полюблю больше никого так, как его.