Не отпускают прошлые отношения

Когда вы думаете о бывшем, что именно вас держит? Это любовь к нему как к человеку или боль от потери, обида, незавершенность, чувство я не доиграла эту историю?Если представить, что бывший вдруг написал давай попробуем снова, вы бы бросили нынешнего сразу? Если да, то вы сейчас в отношениях скорее не из любви, а из попытки пережить утрату. Это не стыдно, но это важно признать, и с этого стоит начать.

Вообще вам важно перестать себя добивать. Любовь не выключается по кнопке,чувства не делают вас плохой. Плохим делает только поведение, которое ранит других, но вы как раз переживаете и хотите разобраться,это уже про совесть и зрелость. Плюс тут надо разделить люблю бывшего и хочу к бывшему. Иногда любовь остается как факт, но отношения не нужны и невозможны. Тогда задача не разлюбить, а принять: да, это было важно,но я выбираю жить дальше.

Также стоит проверить, что вы получаете от нынешних отношений. Без фантазий, честно: поддержку? секс? тепло?отвлечение? безопасность? Если там нет ничего, кроме лишь бы не быть одной, вы будете мучиться сильнее.И да, есть еще неприятная правда: если нынешний парень правда вам дорог, но вы не можете перестать жить прошлым, иногда самый взрослый шаг это поставить паузу. Как-то так, если что пишите, поработаем