Не умею выстраивать границы и заводить отношения, что делать?

всем привет! мне 27 лет, я полностью обеспечиваю себя сама, параллельно с работой я учусь, основной фокус на карьере. вместе с этим всем я успеваю заниматься спортом и своим внешним видом в целом, т.к. это для меня тоже важно. не скажу, что я зациклена на мужчинах и отношениях -- честно, с таким ритмом жизни это часто просто выпадает из головы. при этом мне нравится ходить на свидания, флиртовать, получать мужское внимание, ну и в целом не списываю отношения с повестки дня. я достаточно долго занималась с психологом и, вроде, отошла от сценариев с токсичными отношениями (грешила этим), но тут возникла новая проблема (не хочу писать многабукав про все свои отношения, буду краткой): я осознала, что я не умею отстаивать границы и придерживаюсь сценариев, когда мужчина проявит инициативу и "возьмет меня в отношения". то есть если мне весело и прикольно с парнем, то я не буду обрубать это из-за отсутствия официальных отношений и буду пребывать в неопределенности. если это было ок в 20, то в 27 меня начинает это беспокоить. сейчас я периодически встречаюсь с парнем, у нас что-то типа секса по дружбе. мы близки (как друзья), проводим время вместе, но я боюсь поставить вопрос ребром. я боюсь проявлять свои чувства (иногда кажется, что он более открыт в этом плане, чем я). мне постоянно кажется, что я ему неприятна, что он не хочет со мной обниматься/целоваться, поэтому я никогда не делаю это первой. не хочу звать его куда-то (тут важно отметить, что наше взаимодействие не ограничивается кроватью), т.к. боюсь, что он отвергнет меня, поэтому всегда ожидаю инициативы от него (тем более я с ним сплю = я открыта к предложениям). мне он очень дорог, и я, наверное, хотела бы с ним встречаться, но боюсь проявлять свои чувства, потому что боюсь его отпугнуть. девочки , что думаете? очень нужен ваш совет. спасибо! #отношения