Неужели становлюсь сталкером?

Походу да.. Нужно переключиться на что-то... Больше времени уделять, например, работе, учёбе, хобби и т. д. Или же уже наконец ей написать и расставить все точки над и.

мне дышать некогда, не помогает нихрена

Вот пускай сам напишет)

А почему бы не позвонить или не написать просто так? А повод банальный - вспомнил и решил позвонить, узнать, как дела.
Или вы расстались плохо?

Почему не написать? Даже если ни к чему не приведет, вам будет проще. Лучше выйти на связь, чем сталкерить.
Главное, чтобы вы помнили, что это пройдет. Как бы тяжело не было, надо потерпеть и станет легче. Сильно не убивайтесь. Берегите себя.