Охладела к партнеру, но страшно уходить

Question

Уже как-то писала пост на подобную тему, но никак не приму решение. Раньше партнер был полностью незаинтересован в наших отношениях, и я долго добивалась от него включения. Потом он потерял меня на какое-то время , все осознал по его словам, и правда его отношение поменялось. Но так же поменялось и мое отношение, я прожила большой стресс и у меня случилось эмоциональное выгорание. Я потеряла все чувства и эмоции. Я думала что мне просто нужно время восстановиться, к работе интерес восстановился, как и к жизни в целом, но все же — по отношению к нему ничего не меняется. Я чувствую большую ответственность за его чувства, я понимаю что делаю больно ему и себе. Но во мне сидит большой страх , что все может измениться, мои чувства вернуться, а я потом просто пожалею о том что потеряла его. Так же боюсь жизни после. Ведь я очень привыкла к нашей общей компании (очень большое влияние оказывает именно она), привыкла ходить к нему на футбол итд. Это так сильно меня тормозит, но я понимаю что насильно выжать чувства я из себя не могу. И как бы глупо или эгоистично это сейчас не звучало — я не хочу оставаться для все плохой. (Понимая что Для всех хорошей не будешь)
И я знаю что в отношениях такое может быть, с охлаждением чувств. Но мы в отношениях всего 4-5 месяцев

Елизавета Полет · Accepted Answer

Ваш страх - это нормально!!! Страх перед потерей партнёра и привычного уклада, перед тем, что потом вы можете пожалеть о решении, это естественная реакция, потому что мозг ищет безопасность и стабильность. Но важно отличать страх от реального желания быть в этих отношениях. Если вы честно понимаете, что любви и привязанности уже нет, попытки выжать чувства из себя почти всегда ведут к фрустрации и боли для обоих.

Привязанность к общим компаниям, привычкам и событиям это вообще отдельная история. Она может создавать иллюзию эмоциональной связи, хотя на самом деле вы уже эмоционально отошли. Здесь помогает планирование: вы можете постепенно перестраивать привычные моменты, создавая новые маршруты и привычки для себя, чтобы не зависеть полностью от партнёра для эмоциональной жизни.

То, что вы чувствуете ответственность за его чувства тоже нормально. Но ответственность за чужие эмоции не должна быть ценой вашей собственной жизни и эмоционального здоровья. Если вы все равно не можете решить вопрос, значит тут нужна помощь специалиста для борьбы с синдромом хорошей девочки

Гость · Answer

Так часто бывает , когда добиваешься человека , рыдаешь , страдаешь , переживаешь разлуку , потом смирилась уже вроде, перешла в другую стадию , отряхнулась от своих страданий и начала ЖИТЬ ! И тут на пороге является ОН …. А тебе …. Тебе уже оказывается оно и не надо ! И смотришь на него с полной пустотой ! Тут наверно эмоции уже не вернуть , потому что они выгорели! Это как пытаться заново зажечь спичку , которая сгорела

Гость · Answer

А знаете почему он приходит , тогда когда вы остыли , а не тогда когда вы страдаете ? Потому что когда вы страдаете , вы усиленно вцепляетесь в ситуацию и держите ее зубами , а как только отпускаете ее , он это чувствует на подсознании и его начинает притягивать к вам . Но только в том случае когда вы действительно отпустили ! Не просто смирились и залечили рану , так вы можете всю жизнь с этой раной жить и он не придет . А вот именно когда вы поняли что все, чувств у вас нет и вы свободны для самой себя ! Вся эта выстраданная энергетика от вас прилетает ему ! И он приходит . Это проверено ! Поэтому то что он явился , наверно с вашей стороны действительно ситуация отпущена и чувств больше нет , наврятли их зажечь . Если будете с ним , вы поймете через некоторое время что вам просто скучно в этих отношениях , что они серые ,изжитые , как из прошлого , и все равно разбежитесь . Потому что всему свое время ! Но а так смотрите сами !

Гость · Answer

классическая ситуация. нужно быть для себя хорошей,а в остальном каждый видит то,что видит. абьюзеров-мужчин пруд пруди. таких опущенных даже на работе полно.домогаются до коллег,прикрываясь своим званием полковник таможенной службы.

Гость · Answer

вот-вот,с трассы сразу на погоны,как аксёнова из московской таможни. вся таможня вкурсе,каким местом-она погоны получила.

Елена · Answer

Отправляйтесь куда-то отдохнуть одна, побудьте без него и разберитесь в своих чувствах. Желательно в это время минимально с ним общаться. Отвлекитесь и решение придет. Попринимайте магний, он поможет меньше нервничать и быть в ресурсе. Я себе Магний малат эвалара беру.

Охладела к партнеру, но страшно уходить

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции