Отталкиваю мужчину своим бестактным поведением

Question

общаемся 4 месяца, в близких отношениях ~2 . у нас сложный период в жизни: я уволилась со второй работы, поток денег сократился, стабильный заработок пропал; он уволился, недавно был срыв на нарк после 8-ми месяцев трезвости.
часто с его стороны встает вопрос о том, что я бестактно себя веду и не думаю о чём говорю. на днях он пошутил в торговом центе о том, что парень похож на какую-то знаменитость - я громко засмеялась. бестактность. трогает мою ногу - в шутку спросила, что он делает. тоже бестактность. накричала на него в потоке эмоций после плохого дня - не слежу за своими словами = бестактность. в моменте поддержал, а сейчас с какой-то злостью вспоминает.
после каждого раза на какое-то время отстраняется эмоционально, иногда физически. может позволить себе грубые слова.
с каждым разом как будто и он и я переживаем эту боль сильнее. сейчас попытались это обсудить после очередной ссоры, но безуспешно. я ещё на эмоциях, он тоже. переходит на повышенный тон, возбужденно разговаривает.
днем сказал, что не хочет меня видеть, что я "лезу". вечером предложил встретиться и обсудить. ни к чему не пришли, сказал, что "нужно это переварить". не обнял и не поцеловал, не попрощался. вызвал такси, указал на машину и ушёл.
очень неприятно и болезненно переживать это, плачу сильно. хожу к терапевту (импульсивность), восстанавливаю какие-то социальные нормы, т. к. некоторое время находилась в сомнительных компаниях + обстановка в семье, где отсутствует понимание личных границ.
неужели я и правда настолько отвратительно себя веду, что можно так со мной обращаться? ведь если любит, симпатизирует, то можно пойти на какие-то уступки, говорить более открыто.
не хочу его терять, попыталась сказать, что мне нужна поддержка, сама тоже помогаю ему морально чем могу.
он рубит с плеча сейчас, но и тема для него наболевшая. не признаёт, что может на эмоциях вести себя как-то неправильно, непоследовательно.
что делать? #отношения

Елизавета Полет · Accepted Answer

Здравствуйте
Вы очень честно описали ситуацию и видно, как сильно вы переживаете, пытаясь понять: «это я виновата, я всё порчу?» или «со мной обращаются неправильно?». Такое сомнение очень характерно, когда отношения строятся на фоне уязвимости с обеих сторон.

Давайте по порядку:
Что происходит сейчас
Вы работаете над собой. Уже ходите к терапевту, стараетесь учиться замечать свои реакции. Это большой шаг, и это важно.
У него своя тяжёлая история. Срыв после 8 месяцев трезвости - огромный стресс, это может усиливать раздражительность, требовательность, нетерпимость.
Он проецирует ответственность. Заметьте, он обвиняет вас в «бестактности» даже за нейтральные вещи (смеялись, спросили, что он делает). Это похоже не на реальные проступки, а на повышенную чувствительность/контроль.
Двойные стандарты. Он может сам быть грубым, но от вас требует идеальной тактичности. Это создаёт перекос.

Важный момент
Вы спрашиваете: «Неужели я и правда настолько отвратительно себя веду, что можно так со мной обращаться?»
Ответ: нет. То, что вы где-то вспылили или громко засмеялись обычное человеческое поведение. Любящий партнёр может указать на то, что ему неприятно, но не «рубить с плеча» и не эмоционально отстраняться каждый раз.

Что можно сделать
Отделять его реакции от вашей ценности. Его злость, обиды -это не доказательство вашей «плохости». Это его способ справляться (или не справляться) с чувствами.
Говорить про себя, а не оправдываться. Вместо «я ужасная, я бестактная» говорить: «мне больно, когда ты меня отталкиваешь», «мне важна поддержка, а не только замечания».
Не терпеть грубость. Это не «уступка ради любви». Если он может позволить себе оскорбления, а от вас ждёт идеальной тактичности - это неравный союз.
Дать себе время. Понимать, что сейчас у него кризис (работа, зависимость, срыв). Он может быть не способен давать вам то, что нужно (поддержку, принятие).

Адольф Шмидт · Answer

Найди себе другого.

Эльза · Answer

Только лишь по тексту невозможно понять. Может ты и правда ведешь себя бестактно. Я сама таких людей не переношу и тоже бы раздражалась. Спроси у своих друзей, знакомых.. Как бы они оценили твое поведение и есть ли у тебя проблемы с чувством такта. Только спрашивать нужно не у дeгенератов.

Гость · Answer

"был срыв на нарк" Всё, шутки кончились, надо валить, причем быстро и рубить все контакты.

Гость · Answer

Вы стоите друг друга, ты неадекват он неадекват, вы нашли друг друга!

Гость · Answer

не дегенераты смотрят на всю эту помойную ситуацию и видят реальные факты.
Дегенераты обоих полов себя виноватыми не считают, считают реально адекватными, ведя себя, как откровенное бы.дло

Отталкиваю мужчину своим бестактным поведением

Мудрость форума: Мужчина и женщина