Переживания о свадьбе

Наш мозг реагирует на крупные перемены даже на позитивные. Свадьба - символ взросления, ответственности, нового социального статуса. И естественно, что вместе с радостью появляются мысли вроде «а не поздно ли мне что-то попробовать, не упустила ли я свободу, молодость». Это не глупо и не ненормально, это сигнал, что внутри вас есть пространство для ещё не реализованных желаний!!!

Важно позволить себе эти мысли, не бороться с ними. Можно осознанно проживать их, задавая себе вопросы: «Что именно я хочу попробовать перед свадьбой?» «Какие свои маленькие мечты могу реализовать прямо сейчас?» Иногда помогает создать коробку свободы, например, запланировать маленькие эксперименты: поездки, курсы, встречи с друзьями, которые дают чувство независимости, пока вы создаёте новую совместную жизнь.

Многие, кто выходят замуж или женятся, испытывают похожее: это нормальная смесь радости и тревоги. Главное, НЕ зацикливаться на мысли, что что-то упущено, а видеть, что впереди ещё масса жизни, и вы можете наполнять её по-своему, даже будучи в браке.

Если мысли все равно гложет, то пишите, поработаем