Первые отношения, и как поступить правильно?

Здравствуйте! Сегодня я рассталась со своим молодым человеком. В последние несколько месяцев наша жизнь превратилась в настоящий кошмар. Мы перестали общаться и созваниваться, а из-за того, что он живёт в Москве, а я — в Сочи, мы долгое время не виделись. В итоге мы решили, что лучше нам расстаться, что ему уже это надоело и т. д.

Но мне очень плохо. Кажется, что я теперь навсегда останусь одна. Внутри меня всё разрывается, мне хочется плакать. Хотя раньше всё было хорошо в отношениях, а тут тебе на, теперь я не знаю, как быть, я все еще люблю этого человека, я очень сильно хочу ему написать, извиниться, что так все получилось, лишь бы он не уходил, не оставлял меня.

❗Не знаю почему, но с ним мне плохо но и без него мне еще хуже❗
Добавлю что он предлагает остаться друзьями, но я этого не хочу, так же как мне поступить отписаться от него в соцсетях или нет? Это мои первые отношения, я не знаю как правильно поступить.