Полнота и отношения

Начните меньше есть, т.е. считать калории. И добавьте ходьбу.
Всё.

Выбирай либо шашечки либо ехать. Хочешь мужика худей. Я женщина.

Уверена, что когда Вы похудеете - все кардинально изменится. Рекомендую Вам одного хироманта, который мне помог похудеть без спорта и без диет на 24 кг. Напишите ему на почту hiromant.denis@gmail.com или Телеграм/Ватсап + 3 8 0 9 1 6 1 1 8 3 6 5 и он Вам все расскажет. Да, не скрою, вышло это не дешево, но я прекрасно знаю, что сама никогда бы так не похудела и не добилась бы таких результатов.

Обратитесь к врачу для начала. Склонность к полноте может быть связано с нарушениями в организме. С тем же обменном веществ. Если ничего не обнаружат, то потом уже можно работать над похудением

подумай о своем физическом состоянии, говоришь что нет сил изменять что-то в себе, *** ужас какой. может сначала себя полюбишь и начнешь работать над своим телом чтобы не сдохнуть к 40 на лестнице после отдышки ? подумай головой, какие отношения и любовь к другому человеку когда ты себя полюбить не можешь

какой конкретно вес

Сил нет?? Себе хотя бы не врите. Вам лень и вы настолько себя любите и жалеете, что не можете и не хотите начинать меняться

Ну не худейте, желающие и так найдутся. Но выбор будет значительно меньше, чем у стройных.

Делай утреннюю гимнастику и дыхательную, и не жри по времени, только когда голодна.

Женщина всегда востребована при любом весе. Отношений не было из-за стеснительности, а не из-за лишнего веса. Так посмотреть по сторонам, то полные и очень-очень полные знакомые дамы кто хотят все в отношениях

Рост ? Вес ?

Обратитесь к эндокринологу, психологу.