Помогите справиться с эмоциями, пожалуйста. Я не знаю как справляться со стахом ссор в отношениях. Сейчас случилась первая ссора и по моей вине. Не хочу вдаваться в подробности, но я осознала свою ошибку, признала ее и извинилась. Парень только больше разозлился… подскажите как помириться и справиться с накатившей истерикой
Для начала выдохни и ответь на вопрос: чего ты боишься?
Ммм
[2018026317]
#4
Ну это не проще это алкоголику бросить пить. Эмоции несут вас, как г. по трубам. Нужно много инфы психологической читать, осознавать её и тренироваться, чтобы так не было.
Сейчас случилась первая ссора и по моей вине. Не хочу вдаваться в подробности, но я осознала свою ошибку, признала ее и извинилась. Парень только больше разозлился… подскажите как помириться и справиться с накатившей истерикой